Frappuccinos של סטארבוקס צריך להיות טיפול מדי פעם אם אתה צופה במשקל שלך. קלוריות משתנות בהתאם לגודל ומרכיביהן, אך המשקה בדרך כלל עתיר קלוריות ועמוס בסוכר.
על אודות
פרפוצ'ינו הוא משקאות קרח מעורבבים הנמכרים על ידי סטארבוקס. הם נמכרים גם בחנויות בצורה בבקבוק. פרפוצ'ינו מורכב מחלב, קפה, טעם ועליפות כמו קצפת.
תזונה
קפה גבוה עם תערובת Frappucino מכיל 170 קלוריות, בעוד שלוונטי יש 340 קלוריות, לפי אתר CalorieKing. הגודל הגבוה מכיל 2.3 גרם שומן, 1.3 גרם מהם רוויים. הוא מכיל גם 10 מ"ג כולסטרול, 160 מ"ג נתרן, 33.5 גרם פחמימות - 28.5 גרם מהם סוכרים - 3.5 גרם חלבון ו 125 מ"ג סידן.
טיפים
שתו קפה רגיל אם אתם זקוקים לחיזוק מקפאין ומנסים לצפות במשקל שלכם. כוס אחת מכילה שתי קלוריות בלבד, לפי MayoClinic.com. אם בחרתם בפרפוצ'ינו, בחרו בגדול ולא בוונטי. הזמינו חלב ללא שומן וללא קצפת או תוספות אופציונליות אחרות. בקש פחות משאבות של סירופ.
