בית מקסוול הוא חטיבה של חברת קראפט פודס, חברת המזון השנייה בגודלה בעולם. לצד זנים שונים של קפה מקסוול האוס, אתר קראפט אומר כי נכון לשנת 2010 המשקאות מהווים 18 אחוז מהכנסות הרשת של קראפט פודס. קפה מקסוול האוס מגיע בכמה סוגים, כולל קפה טחון רגיל, קפה נטול קפאין וקפה נמס קפה בינלאומי. אם תרצו להוסיף לקפה קפה סוכר או קרם, זה ישפיע על ערכי התזונה הכוללים.
קפאין
כל הקפה מכיל קפאין, אלא אם כן הוא עבר את תהליך הקפאין, וקפה של בית מקסוול אינו יוצא מן הכלל. קפאין הוא ממריץ מערכת עצבים מרכזית, וכמו אנשים רבים אחרים, תוכלו ליהנות מכוס או שתיים מקפה ראשון בבוקר. על פי האתר Guarana.com, באופן כללי, 8 גרם. כוס קפה מבושל מכילה 135 מ"ג קפאין. 8 גרם. כוס קפה מקסוול הבינלאומי קפה קפה וניל צרפתי מכילה 45 עד 50 מ"ג קפאין. מוצרים נטול קפאין אינם נטולי קפאין לחלוטין, אך הם מכילים הרבה פחות, בערך 5 מ"ג לכל 8 גרם. כוס.
קלוריות
לכוס קפה שחור טוב וחזק, רגיל או נטול קפאין, אין קלוריות. הקלוריות מגיעות מכל תוספות, כמו חלב, שמנת או סוכר. על פי LIVESTRONG.com, הוספת 1/2 גרם. של 2 אחוז חלב, בערך הכמות הכלולה בכוס מוקרם אחת, מוסיפה 8 קלוריות. הוספת 1 כפית. הקפה שלך מוסיף 11 קלוריות סוכר. תערובות הקפה הבינלאומיות של מקסוול האוס בינלאומי מגיעות עם מוקרם וסוכר שכבר הוסיפו. מנה אחת, או 4 כפיות, של מקסוול האוס בינלאומי קפה תערובת וניל צרפתית מכילה 60 קלוריות, ואילו קפה סוויס מוקה בינלאומי ללא סוכר נטול קפאין מכיל 30 קלוריות. אף על פי שאיננו מקור עיקרי לקלוריות היומיות שלך, מנה אחת של קפה בטעם מספקת 1.5 עד 3.0 אחוז מהקלוריות שלך לתזונה יומית של 2, 000 קלוריות.
פחמימות
פחמימות, המופקות מעמילנים וסוכרים בתזונה, מספקים לגופך את מקור האנרגיה העיקרי שלו. כוס קפה רגיל או נטול קפאין שנלקחה בשחור אינה מכילה פחמימות. עם זאת, הוסף 1/2 גרם. של 2 אחוז חלב וחבילה אחת של סוכר, ושל 8 גרם. כוס קפה רגיל של בית מקסוול מכילה 1 גרם פחמימות. לתערובות קפה קפה בינלאומיות יש כבר שמנת וסוכר באבקה, עם 10 גרם, עם 8 גרם סוכר ב -4 כפיות. של תערובת קפה וניל צרפתי ו -2 גרם פחמימות בתערובת קפה סוויקה מוקה ללא סוכר נטול קפאין. זכור להוסיף את ערכי התזונה הנוספים אם יש לך יותר מחבילת סוכר אחת או 1/2 גרם. של 2 אחוז חלב בקפה שלך.
חומרים מזינים אחרים
8 גרם. כוס קפה שחור רגיל אינה מציעה תזונה אחרת. אם תוסיף 1/2 גרם. של 2 אחוז חלב וחבילת סוכר אחת, כוס קפה רגילה מספקת פחות מ -1 גרם שומן כולל ו -8 מ"ג נתרן. מנה של 4 כפיות. קפה קפה בינלאומי וניל צרפתי מכיל 3 גרם סה"כ שומן ו -55 מ"ג נתרן, ואילו מנה אחת של תערובת קפה סוויס מוקה ללא קפאין נטולת קפאין מכילה 2 גרם שומן כולל ו -45 מ"ג נתרן. לדברי MayoClinic.com, עליך להגביל את צריכת השומן הכוללת שלך ל -44 עד 78 גרם ליום, ואת הנתרן שלך ל -2, 300 מ"ג ליום.
