כיצד למדוד את מרחק מסלול הריצה

תוכן עניינים:

Anonim

רצים עשויים להידרש לאמת או לקבוע את מרחק מסלול הריצה. מסלולי ריצה הם בצורת אליפסה ומחולקים לנתיבים בודדים. המסילה נמדדת במטרים על פי המרחק של הנתיב הפנימי ביותר, המכונה מסלול אחד. מדידת המרחק סביב המסלול קלה עם מעט הכנות. מכשירים מסוימים מודדים את המרחק על פי GPS, אך שימוש בגלגל מדידה מיושן מספק את הקריאה המדויקת ביותר. למרות שגלגלי מדידה זמינים בגדלים שונים, גלגלים בינוניים עד גדולים הם הטובים ביותר למדידת מסלול ריצה.

מדוד את מסלול הריצה לדיוק בתוכנית הריצה שלך. קרדיט: wasan gredpree / iStock / Getty Images

שלב 1

נתיב ברור אחד מכל הפסולת. גלגל המדידה צריך להתגלגל על ​​משטח ישר. גלגול הגלגל מעל או סביב חצץ רופף וחפצים אחרים יגרום לכיבוש הקריאה מעט.

שלב 2

סמן את קו המדידה של מסלול אחד בכמה נקודות סביב המסלול. קו המדידה ממוקם 20 סנטימטרים מקו הצביעה הפנימי של כל נתיב. אם החלק הפנימי של הנתיב הוא מדרכה מוגבהת, קו המדידה נמצא במרחק של 30 סנטימטרים מהצד המופעל של המדרכה. מתיחו סרט מיסוך על פני הנתיב במספר מקומות לאורך המסלול. השתמש במד הקלטת כדי למצוא את נקודת 20 הסנטימטרים או 30 הסנטימטרים, והשתמש בסמן שחור כדי לסמן את המקום.

שלב 3

אפס את הדלפק של גלגל המדידה שלך לאפס והתחל עם מחוון הגלגל בנקודת ההתחלה של המסלול. הסתובב לאט לאט סביב המסלול, כשהוא נשאר מרחק שווה מהנתיב, עובר דרך כל אחת מהנקודות המסומנות על סרט המסוך במהלך ההתקנה.

שלב 4

עצור ברגע שתגיע לנקודת ההתחלה. בדוק את הקריאה בתצוגה. זה המרחק של המסלול.

דברים שתצטרכו

  • סרט מדידה

    נייר דבק

    טוש שחור

    גלגל מדידה

טיפ

אם גלגל המדידה בו אתם משתמשים אינו מטרי, המירו רגליים למטר על ידי הכפלת מספר הרגליים ב- 0.3048.

כיצד למדוד את מרחק מסלול הריצה