קאיין הוא גם תוסף מזון חריף וגם תוסף מרפא טבעי שמקורו בפלפל האדום, או Capsicum annuum. החומר הפעיל בקאיין הוא קפסאיצין, אשר עשוי לשמש כטיפול בצמחי מרפא להקלת כאבים ודלקת. אם יש לך שאלות או חששות לגבי כמות פלפל קאיין שאתה צריך לקחת בכל יום, התייעץ עם הספק הרפואי העיקרי שלך.
כמוסות
כמבוגר אתה יכול לקחת בין 30 ל 120 מ"ג פלפל קאיין בצורת כמוסות עד שלוש פעמים בכל יום, לפי המרכז הרפואי באוניברסיטת מרילנד. בדרך כלל משתמשים בצורות קאיין המופעלות דרך הפה להפחתת דלקת לאורך מערכת העיכול שלך. עם זאת עליכם להיות מודעים לכך שכמוסות פלפל קאיין עלולות לגרום לגירוי בבטן אם משתמשים בהן בצורה מוגזמת או לא ראויה.
טינקטורה
אתה יכול גם לקחת פלפל קאיין בצורת תמיסת. תמצית היא תמצית נוזלית המופקת מצמח ספציפי והיא מכילה בדרך כלל בין 25 ל 60 אחוז אתנול, או אלכוהול. מבוגרים עשויים ליטול 0.3 עד 1 מ"ל של תמיסת קאיין עד שלוש פעמים ביום. כך מדווח מערכת הבריאות מאוניברסיטת מישיגן. טיפול במינון קאיין עלול לגרום לשריפה קלה של הפה או הגרון, עיניים מימיות או גודש באף.
עירוי
עירוי הוא טיפול המוכן על ידי מתן אפשרות לעשב להשרות מים חמים. להכנת עירוי קאיין, שפכו 1 כוס מים רותחים על 0.5 עד 1 כפית. של אבקת קאיין. אפשר לתערובת הזו לשבת 10 דקות. אתה יכול לקחת 1 כפית. מחליטת קאיין זו שלוש עד ארבע פעמים בכל יום. אם אתה רוצה לדלל את טעם העירוי, ערבב את 1 הכף שלך. מנה עם כמות קטנה של מים לפני נטילתם. כמו תמיסת קאיין, גם חליטת קאיין עלולה לגרום לשריפה קלה של הפה, נזלת או עיניים דומעות.
טפסים נוספים
ניתן להשיג תכשירים אקטואליים של פלפל קאיין. בדרך כלל קרם קפסאיצין או משחה מכילים 0.025 עד 0.075 אחוז קפסאיצין. ילדים מעל גיל שנתיים רשאים להשתמש בקרם קאיין מקומי לא יותר משני ימים רצופים, אלא אם כן הורה אחרת על ידי גורם רפואי. מבוגרים עשויים למרוח קרם קאיין עד ארבע פעמים בכל יום. משחה קאיין מקומי עלול לגרום לשריפה קלה, זמנית, גירוד או גירוי בכל אתר היישום.
התוויות נגד
יידע את הספק הרפואי שלך על כל בעיות בריאותיות או דאגות שיש לך לפני נטילת תוספי פלפל קאיין. אם אתה אלרגי לקיווי, לטקס, בננות, אבוקדו או ערמונים, הימנע מטיפול בקאיין. אלרגיות כאלה עשויות להצביע על כך שאתה אלרגי גם לעשב זה. אם יש לך היסטוריה אישית של כיבי קיבה או צרבת, התייעץ עם הרופא שלך לפני השימוש בקאיין. אסור להשתמש בתוספי פלפל קאיין במהלך ההיריון או ההנקה.
