באוגוסט 2010 נבחרו חמישה חבר'ה המבורגרים וצ'יפס לבורגר המזון המהיר הטוב ביותר על ידי מדריך Zagat. הם קיבלו גם את המדורגת בקטגוריית הצ'יפס הטוב ביותר. עם כל האוכל הטעים הזה, נראה שתכולת התזונה בהיצע המזון של חמישה חבר'ה חייבת להיות לא בריאה במיוחד. למרות שלאוכל של חמישה גברים יש רמה גבוהה של שומן וקלוריות, האיכות והזמינות של המזון עשויים להפוך אותו לשווה ביקור מדי פעם.
היסטוריה של חמישה חבר'ה
חמישה חבר'ה החלו כמסעדת המבורגר קטנה בווירג'יניה בשנת 1986; רק בשנת 2001 היו להם רק חמישה מוקדים באזור וושינגטון הבירה. מאז, חמישה חבר'ה התפוצצה מבחינת הזמינות והפופולריות שלה, כאשר המסעדות ממוקמות כיום בארבעים מדינות. החל משנת 2010, Five Guys מתרחב בקביעות בקצב מהיר ומציע ללקוחות שירותים כמו מילוי שתייה קלה בחינם והזמנה מקוונת.
חמישה בורגר
המבורגר בסיסי של חמישה בחורים מורכב משני קציצות המבורגר וניתן להגדיל אותו עם תוספות רבות ככל שתרצו ללא עלות נוספת, למעט הבייקון. לפי אתר Five Guys, המבורגר רגיל מכיל 700 קלוריות, 43 גרם שומן ו -19.5 גרם שומן רווי. מספרים אלה קופצים ל 840 קלוריות, 55 גרם שומן ו 26.5 גרם שומן רווי עבור צ'יזבורגר.
לרוב התוספות שמציעה חמישה בחורים יש תוכן תזונתי זניח. ההיטרים הגדולים ביותר הם מיונז, שיש בו 100 קלוריות ו -11 גרם שומן. תוספות אחרות המכילות רמה גבוהה של קלוריות הן רוטב בייקון וברביקיו.
חמישה צ'יפס
חמישה חבר'ה מפורסמים לא רק בגלל שהם נהנים מצ'יפס נהדר, אלא גם בכך שהם נותנים ללקוחות לגוזרים מנות מהצ'יפס שלהם. בעוד שגודל ההגשה לצ'יפס הוא כוס מלאה בצ'יפס שמכילה 310 קלוריות ו -15 גרם שומן, Five Guys למעשה נותן לך כפול מכמות. צורכים את כל הצ'יפס שקיבלת הוא חגיגה של 620 קלוריות הכוללת גם 78 גרם פחמימות. בצד הפלוס, צ'יפס של חמישה בחורים דלים בנתרן מאוד בהשוואה לצ'יפס במקדונלד'ס ובבורגר קינג; סדר צ'יפס בגודל רגיל בחמשת החברים מכיל רק 90 מ"ג נתרן. סדר הצ'יפס הגדול של חמישה חבר'ס הוא מנה גדולה של 1, 464 קלוריות שלא מומלצת רק לאדם אחד.
חמישה נקניקיות
חמישה חבר'ה לא נוגע רק להמבורגרים וצ'יפס. אתה יכול גם לקבל נקניקיות, שניתן להגיש בהן רגיל או עם גבינה, בייקון או גם בייקון וגם גבינה, בנוסף לכל תבלינים אחרים שתרצו. נקניקייה רגילה תריץ לך 545 קלוריות ו -35 גרם שומן, ואילו כלב גבינת בייקון מכיל 695 קלוריות ו -48 גרם שומן. כלב גבינת הבייקון מכיל גם 1, 700 מ"ג נתרן, לעומת 1, 130 מ"ג לכלב נקניקייה ללא תיבולים.
אלטרנטיבות בריאות יותר
ארוחה של חמישה בחורים ממוצעים של המבורגר וצ'יפס פירושה צריכה של לפחות 1, 200 קלוריות ו -60 גרם שומן. טעים כמו אוכל של חמישה חבר'ה, זה עשוי להיות מעט הרבה עבור אנשים מסוימים. למרבה המזל, Five Guys מציעה כמה חלופות בריאות יותר להמבורגרים והצ'יפס שלהם. תוכלו להשיג המבורגר או צ'יזבורגר "קטן" שמורכב מקציצה אחת בלבד, שחותך בכל מקום בין 200 ל -300 קלוריות מתוך ההנפקה בגודל הרגיל. תוכלו לקבל גם כריך גבינה בגריל או כריך ירקות, ששניהם מתחת ל -450 קלוריות ומכילים יותר מ -10 גרם חלבון. אם אתה צריך לשתות צ'יפס, אתה תמיד יכול לחלוק מנה מוגבלת בגודל רגיל עם חבר; לא משנה כמה גדולה הקבוצה שלך, יש הרבה צ'יפס להסתובב.
