תה ליקריץ משמש לבעיות בריאות אפשריות רבות. ליקוריץ ממריץ את בלוטות יותרת הכליה, מרגיע את מערכת העיכול שלך בגלל בעיות עיכול, מוריד את כמות החומצה בבטן, מקל על תסמינים של כיבים ומפחית את הסימפטומים של אלרגיות חיצוניות, קדחת השחת ואסטמה. עם זאת, אף אחד מהיתרונות של תה שוש אינו נתמך מספיק על ידי מחקר, אומר המרכז הארצי לרפואה משלימה ואלטרנטיבית. כמו כן, תה שוש הוא תה צמחים שעליך להגביל, מכיוון שהוא יכול לגרום למספר תופעות לוואי.
מבוגר
הכינו תה של 1 גרם עד 5 גרם שורש ליקריץ מיובש וקח אותו שלוש פעמים ביום, אומר המרכז הרפואי אוניברסיטת מרילנד. להכנת התה, פורסים חתיכות מהשורש וחותכים אותם לחתיכות קטנות. השתמש 2 כפות. שורש לכוס מים. מרתיחים את המים והשורש בסיר ומנמיכים את האש ומבשלים אותו במשך שעה. סננו את התה מהשורש ושתו אותו. אתה יכול להכין תוספת ולקרר אותו כדי שלא תצטרך לעבור את תהליך הרתיחה בכל פעם.
ילדים
אל תתן תה לתינוק או פעוט ליקריץ. עם זאת, ילד מבוגר יכול להקל בכאבי גרון על פי המרכז הרפואי באוניברסיטת מרילנד. ה- UMMC מסביר כי עליכם לבסס את המינון של הילד על משקלו. מכיוון שמינון רגיל למבוגרים מיועד למבוגר של 150 פאונד, צמצם את המינון לכמות שהילד שוקל. לדוגמא, ילד במשקל 50 ליטול ייקח שליש מהמינון למבוגרים. בדוגמה זו, מכיוון שמבוגר היה לוקח 1 גרם עד 5 גרם שורש ליקריץ, ילד של 50 קילוגרמים ייקח 1/3 גרם ל- 1 2/3 גרם. שוחח עם הרופא שלך או עם רוקח אם אינך בטוח כמה לתת, ואל תיתן לילדך במשך יותר מיום אחד, אלא אם כן הרופא שלך מאשר.
שיקולים
אין ליטול יותר מהמינונים המומלצים של תה ליקריץ, מכיוון שהוא יכול להוביל לתופעות לוואי, אם כי הם יכולים להופיע גם במינונים רגילים. UMMC אומר שאסור לקחת תה שורש ליקריץ למשך יותר משבוע. ה- NCCAM מסביר כי מחקר לא חקר ביעילות את השימוש בליקריץ 'במשך יותר מארבעה שבועות.
אזהרה
תה ליקריץ יכול לגרום לתופעות לוואי רבות. מינונים גבוהים של ליקריץ עם המרכיב הטבעי גליקירזיזין יכולים לגרום לבצקת, כאבי ראש של עייפות, צרבת או בעיות לב. מינונים גדולים יכולים להשפיע על ייצור גופך של הורמון הקורטיזול ועלולים לגרום לכאבי שרירים או קהות חושים. אסור ליטול תה ליקריץ אם אתם סובלים מבעיות בלב או בלוטת התריס, יתר לחץ דם, מחלות כליות או כבד, סוכרת, אחזקת מים או אם אתם בהריון או מניקות. שוחח עם הרופא שלך לפני נטילת התרופה אם אתה לוקח תרופות, מכיוון שהוא יכול לתקשר עם כמה מהן. אתה יכול להשיג ליקוריץ עם הוצאת הגליקיריזין, שנראה שיש פחות תופעות לוואי.
