המשקל הנמוך ביותר לפני המוות משתנה, שכן לכל אדם גודל וגודל גוף שונה. מדד מסת גוף, או BMI, הוא דרך אחת להעריך אם אדם סובל מעודף משקל. מדד BMI מתחת לגיל 16 קשור לסיכון מוגבר למוות, מזהיר ארגון הבריאות העולמי.
טיפ
כמות המשקל הספציפית שתוכלו לרדת לפני שגופכם מתחיל לכבות משתנה, מכיוון שכל אחד מהם שונה. מדד מסת גוף מתחת לגיל 18.5 מצביע על כך שאדם הוא חסר משקל. כאשר ה- BMI נמצא מתחת לגיל 16, מוגברים הסיכונים הבריאותיים, כולל הסיכון למוות.
מדד מסת גוף
מדד מסת הגוף מחושב על ידי חלוקת המשקל שלך בקילוגרמים בגובה שלך במ"ר. אתה יכול גם לחשב את ה- BMI על ידי חלוקת המשקל שלך בקילוגרמים לפי הגובה שלך בסנטימטרים רבועים וכפל ערך זה ב- 703. בעוד שמדידה זו אינה מודדת ישירות שומן גוף או מסת שריר, הוכח כי יש קשר חזק למדידות שומן בגוף. על פי המרכז לבקרת מחלות ומניעה.
ערך ה- BMI מייצג את מצבך הכללי בגוף. תרשים ה- BMI עבור גברים ונשים מעל גיל 20 הוא כדלקמן:
-
BMI 30 ומעלה: שמנים
-
BMI
25 עד 29.9: עודף משקל
-
BMI
18.5 עד 24.9: משקל תקין
-
BMI
מתחת ל 18.5: תת משקל
בעוד שמדד BMI גבוה יותר מעיד בדרך כלל על אחוז שומן גבוה יותר בגוף, אנשים עם אותו BMI עשויים להיות בעלי רמות שונות של שומן בגוף. באופן כללי, נשים יהיו בעלות יותר שומן גוף מגברים, ואנשים מבוגרים יש יותר שומן בגוף מאלו הצעירים יותר.
בארצות הברית, מרבית ארגוני הבריאות מתמקדים בתוצאות של עודף משקל ובעל BMI גבוה. עם זאת, עודף משקל יכול לגרום גם לדאגות בריאותיות ובמקרים חמורים לגרום לכיבוי מוחלט של הגוף.
ארגון הבריאות העולמי מציין כי ערך BMI מתחת לגיל 17 נחשב לרזון בינוני עד קשה, והוא קשור לעלייה בשיעור המחלה. כאשר מספר זה יורד מתחת לגיל 16, הירידה במשקל היא קיצונית והסיכונים הבריאותיים גדלים באופן בולט. ברמה זו, אנשים הופכים לרגועים, הם בעלי ביצועים גופניים ירודים ועלולים להתמודד עם מוות.
גורמי הרזיה
לירידה קשה במשקל יש סיבות אפשריות רבות. מצב נפשי אחד שידוע כגורם לירידה במשקל קיצוני הוא אנורקסיה נרבוזה. הפרעת אכילה זו שכיחה בעיקר בקרב נשים בשנות העשרה שלהן ובגרותן המוקדמת, על פי אוניברסיטת אוהיו.
אנשים הסובלים מהפרעה זו מגבילים מאוד את צריכת המזון שלהם כדי להימנע מעלייה במשקל. כמה דפוסי חשיבה אנורקסיים נפוצים כוללים פחד קיצוני מעלייה במשקל והרעיון שהאדם סובל מעודף משקל כשהם לא.
בנוסף לירידה במשקל, תסמינים אחרים של אנורקסיה כוללים:
- אובססיה עם פעילות גופנית וספירת קלוריות
- הסתרת אוכל בכדי להימנע מאכילה
- להיות חשאי באכילה
- איבוד שיער
- גוון עור חיוור או אפור
- אובדן המחזור החודשי
- לחץ דם נמוך
- נדודי שינה
- תנודות במצב הרוח והערכה עצמית נמוכה
תנאים ונסיבות אחרים עלולים לגרום לירידה במשקל, כולל תזונה לקויה ומחסור במזון זמין. מצבים רפואיים מסוימים יכולים להשפיע על יכולתו של הגוף לספוג כראוי את החומרים המזינים מהמזון, וכתוצאה מכך לירידה במשקל.
חלק מהתנאים הללו כוללים:
- מחלת צליאק
- מחלת שוט
- תסמונת המעי הקצר
- אי סבילות ללקטוז
תרופות מסוימות עשויות גם למנוע ספיגת חומרים מזינים.
אזהרה
שלבי אנורקסיה לפני המוות
ככל שהירידה מתקדמת ומגיעה לרמה קריטית, מערכות גוף מרובות מתחילות לכבות. כמה סימנים לגוף שנכבה מאנורקסיה כוללים התעלפות, צביעה כחלחלה בקצות האצבעות והאוזניים, פעימות לב לא סדירות, עור צהוב וחוסר יכולת לווסת את חום הגוף, כך לפי ד"ר ג'יין מיטשל ריס מאוניברסיטת וושינגטון.
סיבוכים אחרים של אנורקסיה עשויים להשפיע כמעט על כל מערכת בגוף, כפי שפורסם בביקורת במרץ 2015 בכתב העת Journal of Disorders . תסמינים קרדיווסקולריים פוטנציאליים כוללים צניחת שסתום המיתר, קצב לב איטי בצורה חריגה ולחץ דם נמוך. סיבוכים מטבוליים פוטנציאליים כוללים חריגות בבלוטת התריס, היפוגליקמיה, תקופה לא סדירה או אבודה, פוריות וסוכרת נוירוגנית.
סיבוכים דרמטולוגיים פוטנציאליים כוללים עור יבש, שיער languno, alopecia וגירוד קשה. עם התקדמות האנורקסיה, אנשים עשויים להיות מועדים יותר לפיצוחים ודימומים בעור. סיבוכים במערכת העיכול כוללים עצירות ודלקת כבד. אנשים עלולים לחוות גם אובדן עצם ואובדן רקמת מוח או ניוון מוחי.
אזהרה
אממנוריה, או אובדן תקופת האישה, מהווה סימן אזהרה לכך שאיבדת כמות מסוכנת של משקל.
לגברים הסובלים מהפרעות אכילה אין סימן אזהרה דומה. בדרך כלל, לגברים יש אחוז נמוך יותר של שומן בגוף, ולכן סיבוכים מסוכנים עשויים להופיע עם ירידה הרבה פחות במשקל, מציין כתב העת להפרעות אכילה .
התסמינים מחמירים ככל שהגוף מתחיל לכבות. בשלבים האחרונים של רעב לפני המוות, הסימפטומים כוללים שלשול מדמם, חוסר איזון נוזלים ואלקטרוליטים הגורמים לבצקת וגם להתייבשות, והפרעות קצב לב חמורות.
טיפול ברעב ואנורקסיה
במקרים בהם אדם סובל מעודף משקל קשה ומלא תזונה, יש צורך באשפוז לייצוב המטופל. ייתכן שיהיה צורך בפיקוח רפואי וייעוץ תזונתי מכיוון שהמזון מוחדר לתזונה שלו.
במהלך הטיפול אנשים הסובלים מתת משקל נמצאים בסיכון לפתח תסמונת נידון מחודש, מה שמביא לחוסר איזון באלקטרוליטים וליקויים, כמו גם לסיבוכים הקשורים בהם הפרעות קצב, חולשת שרירים, אי ספיקת נשימה, תרדמת ומוות. אין טיפול סטנדרטי לתסמונת הזנה חוזרת, אך האפשרויות עשויות לכלול עלייה איטית בצריכת הקלוריות ובניטור אלקטרוליטים נרחב.
אם האדם אינו מסוגל או לא מוכן לאכול את המזון המומלץ, רופאים רשאים לרשום נוסחה נוזלית שתספק את התזונה הנדרשת. במקרים קיצוניים ניתן להשתמש בצינור האכלה.
הרופאים ירצו לטפל גם בגורם הבסיסי לירידה קיצונית במשקל. במקרה של אנורקסיה, זה כולל טיפול נפשי לטיפול בהפרעת האכילה. אפשרויות הטיפול כוללות פסיכותרפיה ותרופות נגד דיכאון. זה קריטי להחלמתו של האדם, מכיוון שהוא חושש לעלות במשקל, אך עליהם לעשות זאת על מנת לשרוד.
