חלל האף הוא חלל ריק מאחורי האף והעיניים. אוויר העובר בחלל מחומם או מקורר לפני שהוא עובר בשאר מערכת הנשימה. האוויר מנקה גם על ידי שערות זעירות המשמשות כפילטרים שנמצאים בחלל הסינוס. זיהום בחלל האף מתרחש כאשר חיידקים או חיידקים גולשים לדרכי הנשימה העליונות והדלקת מתרחשת. במקרה זה, יהיה צורך לתת טיפול באף. כאשר מערבבים עם מעט מים חמים, חומץ מייצר ניקוי חלל בסינוסים. לחומץ יש תכונות אנטי פטרייתיות, אנטיבקטריאליות ואנטי דלקתיות.
שלב 1
הוסף 2 כפות. חומץ תפוחים לכוס כוס מים חמים. מערבבים תמיסה זו עם כף.
שלב 2
מניחים 1 כף. של התערובת לכף היד ומדחיקים נחיר אחד באצבע. הביאו את היד עם התערובת לנחיר הפתוח ונחרו אותה. נסה לעשות זאת בפעם אחת.
שלב 3
יש להטות את הראש לאחור ולתת לתמיסה לזלוג בחלק האחורי של האף ולמטה בחלק האחורי של הגרון. ניתן לירוק את זה או לבלוע אותו. חזור על תהליך זה עם הנחיר הנגדי.
דברים שתצטרכו
-
חומץ תפוחים
מים
