גם אם יש לך חזון מושלם ביבשה, אל תתפלא אם אתה חווה ראייה מטושטשת מתחת למים ללא שימוש במשקפי מגן. משקפי ראייה מספקים מעטפת מגן סביב עדשת העין שלך, ומאפשרים לך לראות בצורה חדה וברורה בזמן השחייה. אם משקפי המגן שלך דולפים במפתיע בזמן השחייה, אתה עלול לחוות גירוי בעיניים ועיוות ראייה. במקום לחיות עם הגירוי ולרוקן את העדשות כל כמה דקות, פעל באופן יזום למיגור הנזילה.
שלב 1
בדוק את משקפיך כדי לא להתאים את עצמם, כמו מסגרות כפופות או שקועות. אם אתה מבחין במשהו מוזר, הניח אותם במים רותחים למשך חמש דקות. אפשרו להם להתקרר דקה או שתיים; בזמן שהם עדיין חמים, לחץ אותם אל הפנים שלך כדי לסמן אותם מחדש לצורה שמתאימה יותר לפנים שלך.
שלב 2
אחסן משקפי ראייה בתיק קשה כדי למנוע מהם להתכופף או להתפורר. משקפי ראייה מעוותים הופכים לרוב למשקפי מגן דולפים.
שלב 3
התאם את הרצועה וחתיכת האף לראשך כך שלא יתקיימו פערים בין החותם לעיניים. אם אתה מהדק את רצועת הראש שלך יותר מדי, אתה עלול לגרום לדליפה רבה יותר על ידי משיכת העיניות מהפנים שלך.
שלב 4
היניקו את משקפי העיניים לעיניכם לפני שתתחילו לשחות על ידי לחיצה עליהם בחוזקה על הפנים. זה יעזור במניעת נזילות סביב הקצוות.
שלב 5
עבדו על שמירת הבעת פנים ניטרליות. יצירת פרצופים או פיצוץ עיניים בזמן שחייה עם משקפי מגן עלולה לגרום לעיניים שלך להתקמט סביב הקצוות, לאטם של משקפי המשבר שלך להישבר ולמים לדלוף פנימה. זה עשוי לקחת מאמץ מודע, במיוחד כשאתה מתחיל להתעייף במהלך האימון שלך, ואולי באופן בלתי מודע ליצור פרצופים כשאתה מתאמץ לעבוד קשה.
שלב 6
החלף משקפי שמש אם הם מראים סימני שחיקה. עם השימוש, אפילו זוג המשקפיים הטוב ביותר יכול להתחיל לאבד את חותמו.
טיפ
נקה את המשקפיים באופן קבוע לאחר השימוש בהם בכדי לשטוף את כל המשקעים הכימיים שעלולים לפרק את חומר המשקפיים במהירות רבה יותר. אתה יכול להשתמש במשחת שיניים כדי לנקות את משקפיך.
רכשו משקפי ראייה מחנות לשחייה ובקשו מהפקיד לעזרה בבחירת זוג משקפי ראיה שיתאימו לפנים שלכם.
אזהרה
הידוק יתר של המשקפיים כדי ליצור חותם חזק יותר עשוי לעבוד באופן זמני אך עלול להוביל לכאבי ראש. לא תצטרך להדק יותר מדי את זוג המשקפיים הנכון עבור צורת הפנים שלך.
