Citalopram הוא תרופה מרשם לטיפול בדיכאון, והיא נמכרת תחת שמות המותגים Celexa ו- Cipramil. תרופה זו היא מעכב ספיגה חוזרת של סרוטונין או נוגד דיכאון SSRI, הפועלת על ידי איזון בין כמות הסרוטונין במוח. סרוטינין הוא מוליך עצבי שמאותת על שינויים במוח המשפיעים על מצב הרוח. רמות מוגברות של סרוטונין עשויות לסייע בהפחתת דיכאון ותסמינים קשורים. ויטמינים מקבוצת B הם חומרים תזונתיים חיוניים הממלאים תפקיד בייצור סרוטונין ומשדרים עצביים אחרים המשפיעים על המוח. התייעץ עם רופא לגבי נטילת תרופות ותוספי ויטמין יחד לדיכאון.
שלב 1
התייעץ עם הרופא המטפל העיקרי שלך לגבי טיפול בדיכאון. הרופא שלך ירשום תרופות במידת הצורך. דנו גם בנטילת תוספי ויטמין B מורכבים לשיפור מצב הרוח. בדיקת דם יכולה לקבוע אם מחסור תזונתי גורם או מחמיר את תסמיני הדיכאון. גם אם אינך לוקה בחסר, תוסף ויטמין עשוי לעזור בשיפור הדיכאון ורווחתו הכללית.
שלב 2
קח את התרופה Citalopram מרשם פעם ביום במינון שנקבע על ידי הרופא שלך. צרכו את הטבלית או הפתרון הנוזלי של תרופה זו עם או בלי מזון. הכלי ציטלופרם בדיוק כפי שהופנה וקח אותו באותה שעה בכל יום.
שלב 3
המשך להשתמש בסיטלופרם למשך הזמן שנקבע על ידי הרופא שלך. זה עשוי לקחת שבוע עד ארבעה שבועות לפני שתתחיל להבחין ביתרונותיה של תרופה זו. אל תפסיק ליטול ציטלופרם אלא אם כן הורה לך הרופא לעשות זאת, מכיוון שהדבר עלול לגרום לתסמיני גמילה פתאומיים, כולל שינויים במצב הרוח, חרדה, סחרחורת ובלבול. הרופא יפסיק את התרופה בהדרגה לפי הצורך.
שלב 4
קח תוסף ויטמין B קומפלקס פעם ביום בהתאם להוראות התווית. לבלוע תוסף זה עם או בלי אוכל. עדיף לקחת את זה מוקדם ביום שכן ויטמינים מקבוצת B יכולים לעזור בהעלאת רמות האנרגיה. חומרי התזונה במתחם כוללים ויטמין B-12, ויטמין B-6 ופולטת חומצה, המשפרים את תפקוד המוח וייצורם של העברת העצבים. רמות נמוכות של ויטמינים אלו עשויות להיות קשורות לתסמיני דיכאון.
טיפ
דיכאון הוא הפרעה מורכבת, והטיפולים מותאמים לסימפטומים של אנשים ובריאותם. יתכן כי ציטלופרם אינו מתאים לכל האנשים; שוחח עם הרופא שלך אם תסמיני הדיכאון שלך לא משתפרים בזמן נטילת תרופה זו כפי שנקבע. ניתן ליטול תוסף ויטמין B מורכב בנפרד או במקביל לסיטלופרם.
אזהרה
Citalopram עלול לגרום לתופעות לוואי שליליות. דווח לרופא שלך על כל תופעות לוואי. אלה כוללים נמנום, עייפות, בחילות, הקאות, שלשולים, התכווצויות בבטן, טלטולים או רעידות. אל תיקח יותר מהמינון המומלץ של ויטמין B- קומפלקס; עודף ויטמינים יכולים להיות רעילים במקרים מסוימים.
