לג'ינסנג הקוריאני - המכונה גם ג'ינסנג Panax או ג'ינסנג אסייתי - יש מספר שימושים רפואיים כביכול, ואנשים עשויים לנסות זאת ככלי לירידה במשקל. ג'ינסנג קוריאני, שיש לו תכונות רפואיות שונות מזו של ג'ינסנג אמריקאי, משמש באופן שונה בתרבויות שונות. ברפואה הסינית הוא נחשב כחומר מרגיע. ברפואה המערבית משתמשים בו לעתים קרובות יותר כמעורר. לא משנה איך משתמשים בו, שום מחקר עד כה לא הוכיח כי הוא יעיל לירידה במשקל. אסור להשתמש בג'ינסנג קוריאני מבלי להתייעץ תחילה עם הרופא שלך.
ג'ינסנג קוריאני לירידה במשקל
הסיבה שהג'ינסנג הקוריאני עשוי לסייע בהמרצת הרזיה היא מכיוון שהיא משפיעה על האופן בו גופך מחזק פחמימות, מדווח ד"ר רוברט ב. סאפר ועמיתיו מבית הספר לרפואה של הרווארד, בגיליון בנובמבר 2004 של "רופא המשפחה האמריקני". בנוסף, אובדן התיאבון מתרחש כתופעת לוואי של העשב אצל חלק מהמשתמשים. עם זאת, אף מחקרים מדעיים לא הוכיחו שהוא יעיל לעזור לאנשים לרדת במשקל. אם אתה רוצה להשתמש בו כדי לעזור לך לרדת במשקל, ראשית התייעץ עם רופא.
יתרונות לסוכרת
נטילת ג'ינסנג קוריאני עשויה להציע יתרונות גם לאנשים עם הפרעות במשקל. מערכת הבריאות מאוניברסיטת מישיגן מציינת כי היא עשויה למלא תפקיד בשיפור מצב הרוח בקרב אנשים עם סוכרת. זה עשוי גם לעזור לווסת את רמות האינסולין, לשפר את השליטה על רמת הסוכר בדם ולשפר את רמות האנרגיה. עם זאת, המרכז הרפואי של אוניברסיטת מרילנד מזהיר כי ג'ינסנג אסייתי עשוי להעלות את רמות הסוכר בדם, והשפעתו הכללית על הסוכר בדם אינה מובנת לחלוטין. אל תיקח את זה ללא רשות הרופאים שלך, במיוחד אם אתה חולה בסוכרת.
תופעות לוואי
ההשפעה השלילית הנפוצה ביותר היא דיווח על קשיי שינה. תופעות לוואי פוטנציאליות אחרות כוללות כאבי ראש, סחרחורות, פריחות בעור, עלייה בקצב הלב, שינויים בלחץ הדם, שינויים במצב הרוח, שלשול, כאבי שד, דימום בנרתיק ובעיות במחזור החודשי. במקרים נדירים, העשב גרם לנזק בכבד, לתגובות אלרגיות קשות ולמצב עור חמור המכונה תסמונת סטיבנס-ג'ונסון. בגלל תופעות הלוואי הפוטנציאליות, יש לדבר עם רופא לפני השימוש בג'ינסנג קוריאני כדי שתדעו למה לצפות.
אזהרות
MedlinePlus מייעץ, השתמש רק בג'ינסנג קוריאני לתקופות של שלושה חודשים או פחות בגלל ההשפעות הקשורות להורמונים שיכולים להופיע בעת שימוש לאורך תקופות ממושכות. השפעות אלה הופכות אותו גם לא מתאים לאנשים הסובלים ממצבים הקשורים להורמונים כמו סרטן שד, רחם ושחלות; שרירנים ברחם; ואנדומטריוזיס. בנוסף, אנשים עם מצבים רפואיים מסוימים צריכים להימנע לחלוטין מהתוסף בגלל סיבוכים פוטנציאליים. מכיוון שהוא יכול להשפיע על רמות הגלוקוז בדם, אנשים עם סוכרת לא צריכים ליטול את זה. ומכיוון שהוא משפיע על מערכת החיסון, אנשים שעברו השתלות איברים או הסובלים מהפרעות במערכת החיסון של זאבת, טרשת נפוצה או דלקת מפרקים שגרונית לא צריכים לקחת אותה. העשב גם אינו בטוח לאנשים עם סכיזופרניה, הפרעות דימום ומצבי לב מסוימים. אל תשתמש בתוסף ללא התייעצות ראשונה עם איש מקצוע רפואי המכיר את ההיסטוריה הרפואית המלאה שלך.
