לניאצין מינון סטנדרטי של 14 עד 18 מיליגרם מדי יום למבוגרים ממוצעים מעל גיל 18, על פי המרכז הרפואי באוניברסיטת מרילנד. מינון של מעל 100 מיליגרם נקבע על ידי רופא על מנת לטפל במחלות ספציפיות. אתה יכול לקחת ניאצין, הנקרא גם ויטמין B-3, כוויטמין יחיד, כחלק מוויטמין B מורכב או במולטי ויטמין. בדרך כלל אנשים נוטלים ניאצין כדי לעזור להוריד את רמת הכולסטרול שלהם, אך נטילת יתר עלולה לגרום לתופעות לוואי.
טיפול
בעיות בכבד
סחרחורת
סחרחורות עלולות להופיע כתופעת לוואי של נטילת יותר מדי ניאצין, מדווח Drugs.com. זה עשוי לתת לך תחושה של תחושה לא מאוזנת או לא מתואמת כשאתה הולך או זז. זה עלול לגרום לחדר להסתובב. אם אתה הופך לסחרחורת, אתה עלול להיתקל בריהוט או ליפול על הרצפה, שם אתה יכול לפגוע בעצמך. אם אתה משייך את הסחרחורות שלך לנטילת מנת יתר של ויטמין B-3, היכנס לחדר המיון מייד.
הפרעות קצב
טכיקרדיה, האצה של פעימות הלב הרגילות שלך, עלולה להתרחש עם יותר מדי ניאצין במערכת הגוף שלך. הפרעת קצב זו מהווה בעיות משמעותיות ללב ולגופך. אם הלב שלך שומר על קצב מהיר יותר מ- 100 פעימות בדקה למשך זמן רב, הוא עלול לגרום להתקף לב ובהחלט יגרום ללחץ דם גבוה. טכיקרדיה קיימת אם קצב הלב שלך מאיץ מעבר למאה פעימות בדקה כשאתה לא פעיל. בדרך כלל הלב שלך עשוי להאיץ אם אתה מבצע פעילות גופנית או מבצעים פעולות מאומצות, אך הוא ישקע בקצב שבין 60 ל 100 פעמים בכל דקה. אם בלעתם יותר מדי ניאצין ואתם חווים טכיקרדיה שלא קשורה לפעילות ואינה מפסיקה, גשו לחדר המיון.
