הידיעה כיצד לצוף במים לפרקי זמן ארוכים עשויה להציל את חייך במצב חירום. למרות שלרוב רואים שחיינים צפים על גבם, זו רק אחת משלל תנוחות אפשריות. התרגעות ושהייה ללא תנועה עוזרים לך לצוף בקלות רבה יותר, ללא קשר למיקום. לא משנה עד כמה אתם בטוחים ביכולות הצפות שלכם, נשאו תמיד מעיל הצלה בכל טיול שיט.
Float הישרדות
מצוף ההישרדות משתמש במעט אנרגיה רבה, מה שהופך אותו לאידיאלי למצבים שאינכם יודעים כמה זמן תצטרכו להישאר על הצף. שכב על הבטן כשפניך מתחת למים וזרועותיך ורגליך משתלשלות. כשאתה צריך לנשום, החזיר את הראש למעלה והחוצה מהמים תוך כדי דחיפה כלפי מטה עם הידיים והרגליים. לאחר שנשמת נשימה, החזק אותו והירגע לחלוטין למשך מספר שניות כדי לצנוח חזרה למים. כשאתה צריך לנשום שוב, נשוף כשאתה מביא את הפנים שלך למעלה מהמים.
צף גב אופקי
כשאתה מבצע את הצף האחורי האופקי אתה לא משתמש באנרגיה רבה ונשאר נוח למדי. בצף האחורי האופקי, אתה שוכב על הגב במים כשגבך מקושת מעט, זרועותיך לצדדים ורגליים ישרות. הפנים שלך לא יכנסו מתחת למים והרגליים שלך, אם נינוחות, יצופו.
צף גב אנכי
בצף האחורי האנכי, כמו בצף האחורי האופקי, הפנים שלך נשארות מעל המים; עם זאת, בצף האחורי האנכי, פחות מגופך צף מעל המים. בזמן שהחזה העליון שלך והפנים שלך נשארים מחוץ למים, הרגליים שלך נופלות מתחת לפני השטח. הרחב את הידיים מורחבות, ובעט רק כשנדרש להישאר על הצף.
דריכת מים
למרות שמבחינה טכנית זה לא סוג של צף, דריכת מים מקלה על המעבר בין עמדות צפות. מכיוון שהראש שלך נשאר לחלוטין מעל פני המים, דריכת מים היא אידיאלית במצבים בהם אתה צריך להסתכל על הסביבה שלך. כשאתה מונח על זרועותיך מושטות, הזיז אותן לאט לאט מתחת לפני השטח של מים תוך כדי בעיטות מספריים כדי להישאר על הצף.
