סיבוך נפוץ - ועשוי להיות רציני - של טיפול בסרטן בכימותרפיה הוא ירידה בספירת תאי הדם, על פי מרפאת מאיו. בהתאם לטיפול שלך, הרופא שלך עשוי לבדוק את רמות כדוריות הדם הלבנות, כדוריות הדם האדומות או הטסיות הדם.
כאשר ספירת תאי הדם האדומים שלך נמוכה, יש לך מצב שנקרא אנמיה. "אנמיה היא אחת הנפוצות ביותר שאנו רואים, " אומרת קלסי מרטין, רופאה אונקולוגית ועוזרת פרופסור לרפואה קלינית בבית הספר לרפואה בייל, ל- LIVESTRONG.com. "זה יכול להתפתח מטיפול כימותרפי עצמו, אובדן דם מניתוח והקרנות."
אובדן אנמיה פירושו גם כי תהיה נמוך בהמוגלובין (Hgb), המספק חמצן מסביב לגופך, על פי האגודה האמריקאית לסרטן (ACS). מנתוני ריפוי מאיו עולה כי רמת המוגלובין הרגילה היא 12 עד 15.5 גרם לדציליטר (g / dL) לנשים ו -13.5 עד 17.5 לגברים.
מרבית החולים ירגישו תסמינים - כמו עייפות - כאשר ה- Hgb שלהם יורד מתחת ל -10, מספר ל- Megan Kruse, MD, אונקולוג במרפאת קליבלנד, ל- LIVESTRONG.com. "פעמים רבות רמות ההמוגלובין יירדו במהלך הכימיה… יש לה דפוס צפוי למדי, " היא אומרת.
במקרים מסוימים, אכילת תזונה עשירה בברזל וויטמינים מקבוצת B יכולה לעזור לגופך לבנות מחדש את כדוריות הדם האדומות ואת המוגלובין שלו. עם זאת, אם המספרים שלך יטבלו בטווח של 7 עד 8 גרם / dL, יתכן והרופא שלך צריך לנקוט בצעדים נוספים. "ברגע זה אנו עשויים לדבר עם מטופל על צורך בעירוי", אומר ד"ר קרוזה.
מזונות עשירים בברזל למחיר נמוך
המשמש לייצור המוגלובין, ברזל הוא מינרל חשוב מאוד הנמצא בכל תאי גופך, על פי הספרייה הלאומית האמריקאית לרפואה. בגלל זה, רמות הברזל שלך עשויות להיבדק באופן שגרתי במהלך הכימותרפיה.
כדי לסייע בשיפור ספירת ההמוגלובין שלך, כוון להוסיף לתזונה מזון עשיר בברזל כמו שעועית, פירות יבשים, ירקות עליים ודגנים מוכנים לאכילה, לחמים ופסטות המועשרים בברזל, על פי ה- ACS. שימוש בכלי בישול מברזל יצוק יכול גם לסייע בהגברת הברזל בתזונה.
התאם את הברזל עם מזון המכיל ויטמין C, מכיוון שהחומר המזין מסייע לגופכם לייעל את ספיגת הברזל שלו, על פי המרכז לבקרת מחלות ומניעה. שלב בארוחות כבדות הברזל שלך פירות הדר, פירות יער, עגבניות ובטטות.
B ויטמינים לייצור תאי דם אדומים
גופך זקוק לכמה ויטמינים מקבוצת B כדי ליצור תאי דם אדומים: B6, B9 (נקרא חומצה פולית) ו- B12, על פי הספרייה לרפואה.
