מרימי משקל הסובלים מעקצוצים לאחר אימון וחוסר תחושה בכתף עשויים להיתקל במצב זמני שנגרם כתוצאה מהפעלת לחץ יתר על העצבים. שינוי ביצוע ביצוע התרגילים הספציפיים עשוי לבטל את התחושה הזו, כמו גם יכול להתחמם ולהתמתח כמו שצריך לפני האימון. עם זאת, אם עקצוצים וחוסר תחושה ממשיכים, גורם בסיסי אחר יכול להיות במשחק ועליך להתייעץ עם הרופא המטפל.
פגיעת מקלעת ברכיאלית
מקלע הברכיאלית הוא רשת עצבית המעבירה איתותים של חוט השדרה לידיים, לזרועות ולכתפיים. כאשר הם נפצעים, העצבים הללו מייצרים תסמינים כמו עקצוצים, חוסר תחושה, חולשה בזרוע והפחתת שליטת השרירים. קריעה או מתיחה לא תקינה של מקלע הברכיאלית נובעת בדרך כלל מתנועת כתף / ראש פתאומית ומנוגדת. הסוג הנפוץ ביותר של פגיעת מקלעת ברכיאלית המתרחשת אצל ספורטאים נקרא נוירופרקסיה, או פגיעה במתיחה, על פי המכון הלאומי להפרעות עצביות ושבץ מוחי - סוג קל של נזק ל- BP שמעכב את הולכת האות אך אינו משפיע על העצבים הבסיסיים. הטיפול מורכב מהנחת הכתף והזרוע שבועיים עד שלושה.
עצב צבט
עצבים דחוסים הנובעים מהעלאת משקולות בצורה לא נכונה או הרמת משקולות כבדות מדי עלולים לגרום עקצוצים וקהות בכתפיים. דלקת שלפוחית שרוול מסתובבת מייצרת התקפי כתפיים שיכולים לצבוט גם עצבי כתפיים. מכבשים צבאיים הם גורם שכיח לעצבים צבטים, וכך גם מטבלים ותרגילי כתפיים קפדניים אחרים המסוגלים להלחיץ עצבים. התכווצויות שרירים וקושי בהעלאת הזרועות הם סימפטום נוסף לעצב כתף צבט. אם התסמינים לא נעלמים לאחר הימנעות מפעילות גופנית במשך מספר שבועות, בקר ברופא כדי לשלול מצבים רפואיים אחרים שאפשר.
כתף פרוקה
פריקות כתפיים מתרחשות כאשר עצם הזרוע העליונה מתנתקת משקע להב הכתף כתוצאה מתנועה כוחנית ופתאומית, כמו משיכת משהו כבד במיוחד או מכה באלימות בכתף. בנוסף לקהות או עקצוצים, כאב, נפיחות ונוקשות מפרקים קיצונית עלולים להופיע כאשר הכתף מתנתקת או מופרדת. התכווצויות שרירים עלולות להגביר את הכאב כתוצאה מהפרעה עצבית. אתה אמור לפנות לרופא מיד אם אתה חושד כי קהות הכתפיים ועקצוץ הוא תוצאה של כתף שלא ניתנה.
טיפול בעצבים צבטים
הטיפול מורכב בדרך כלל מנוחה ותנועת תנועה עד שנעלמת חוסר תחושה ועקצוץ וכוח מלא חוזר לכתפיים וזרועות. סד זרוע או קלע עשויים להיות נחוצים אם הפגיעה בעצב נמצאת במקום ספציפי. רופא ימליץ על תוכנית טיפול או תרגילי שיקום במידת הצורך כדי להקל על הריפוי. לכאבים, משככי כאבים או זריקות של קורטיזון עשויים לסייע בהפחתת הדלקת עד לתיקון העצבים.
