חמש מאות מיליון טווינקים נאפים בכל שנה. הפינוקים הוצעו לראשונה בשנת 1930 וכעת הם מיוצרים על ידי מארחת. ב- Twinkies יש עוגת ספוג וניל המקיפה מילוי בטעם וניל. למרות הפופולריות שלהם, Twinkies מציעים ערך תזונתי מועט מאוד.
קלוריות ומוצרי מזון
טווינקי אחד מכיל 150 קלוריות. מבין 4.5 גר 'השומן הכולל, 2.5 גרם הם רוויים. כל טווינקי מכיל 27 גרם פחמימות ו -1 גרם חלבון.
מידע תזונתי אחר
Twinkies מכילים 20 מ"ג סידן כל אחד. טווינקי מספק 220 מ"ג ממכון הרפואה המומלץ להגבלת 1, 500 מ"ג. טווינקי מספק 20 מ"ג כולסטרול מהמגבלה המומלצת 300 מ"ג יומית. Twinkies אינם מספקים כמות משמעותית של ויטמינים, מינרלים או חומרים מזינים אחרים.
דאגות
טווינקי אחד מכיל 19 גרם סוכר, שווה ערך כמעט ל 5 כפיות. איגוד הלב האמריקני ממליץ לשמור על צריכת סוכר מוסיפה ל 6 כפיות. ליום לנשים ו -9 כפיות. ליום לגברים. Twinkies מיוצרים מקמח מעודן אשר אינו מציע סיבים תזונתיים או תזונה נוספת.
שיקולים
מארחת מייצרת מארזים של 100 קלוריות עבור כמה ממוצרי העוגה שלה. עקיצות הטווינקי מכילות 100 קלוריות לשלוש מיני עוגות עם 2.5 גרם שומן. Twinkies מטוגנים הם אוכל הוגן פופולרי. שיטת הכנה זו גורמת לספירת הקלוריות לעלות ל -420 עם 34 גרם שומן.
רכיבים
למרות השמועות, ל- Twinkies יש חיי מדף של 26 יום בלבד. Twinkies מכילים גם שמנים מוקשים חלקית. למרות שתווית התזונה אומרת שהם מכילים 0 גרם שומני טראנס, נוכחות של מרכיב זה מצביעה על כך שלעוגות יש רמות עקבות שיכולות להסתכם אם אוכלים יותר מאחד ליום. הם מכילים גם צבעים וטעמים מלאכותיים וכן חומרים משמרים.
