קולה גרציניה או קולה מרה הוא עץ הגדל ביערות הגשם של מערב אפריקה. הפירות, הזרעים, האגוזים והקליפה של הצמח שימשו במשך מאות שנים ברפואה העממית לטיפול במחלות משיעול ועד חום. על פי דיווח של המרכז לחקר היערות הבינלאומי, סחר קולה עם גרסינה עדיין חשוב לשבטים ולכפרים בניגריה. כמו בכל עשב, לעולם אל תצרוך גרסינה קולה מבלי שתדבר תחילה על השימוש בה ויתרונותיה עם הרופא שלך, במיוחד אם אתה כרגע מטופל במצבים רפואיים אחרים או שאתה נמצא בתרופות כלשהן.
שפר את תפקוד הריאות
גרסיה קולה שימש במשך מאות שנים לטיפול בהצטננות בחזה ברפואה המסורתית, אך מחקרים בדקו ומצאו מדוע היא יעילה. מחקר שפורסם בגיליון 2008 של The Journal Journal of Pulmonary Medicine, שנערך על עכברים, דיווח כי גרסיה קולה שיפרה את תפקוד הנשימה לאחר 28 יום של שימוש בתמצית גרסיניה. נכתב על ידי דייוויד א. אופוסורי, MSc, מאוניברסיטת איגבינדיון בניגריה, המחקר מראה כי גרסיה קולה פועלת על ידי הרחבת תעלות ושקיות האלביולריות בריאות על ידי שיפור חוזק הסיבים ברקמת הריאה. תכונות הריאה המועילות של גרסיניה קולה מיוחסות לתוכן הנוגד החמצון הגבוה שלה.
הפחית את לחץ העיניים
עלייה בלחץ העיניים יכולה להוביל לגלאוקומה, על פי דיווח מ"מדריך הבריאות של ניו יורק טיימס ". חוקרים מבית החולים להוראה באוניברסיטת לאגוס בניגריה בדקו את היעילות של טיפות עיניים שהכילו 0.5 אחוז תמצית קולה גרציניה. תוצאות המחקר שפורסם בגיליון ינואר 2010 של כתב העת האפריקאי למזרח התיכון אפריקה, הראו כי הפיתרון האופטמולי שהכיל את הגרסינה הפחית משמעותית את לחץ העיניים בעת השימוש פעמיים ביום.
הקלה על דלקת פרקים
דלקת מפרקים ניוונית היא הצורה הנפוצה ביותר לדלקת מפרקים, המאופיינת בכאב, דלקת ותנועה מוגבלת במפרקים, על פי המוסדות הלאומיים לבריאות. הגורמים לדלקת מפרקים ניוונית יכולים לכלול פגיעה במפרקים, השמנת יתר והזדקנות. מכיוון שסובלים מדלקת פרקים רבים מעדיפים תרופות טבעיות טבעיות על פני משככי כאבים ותרופות אחרות, חוקרים מאוניברסיטת Obafemi Awolowo בניגריה בדקו את ההשפעות של גרסיה קולה נגד תסמיני דלקת מפרקים. תוצאות המחקר, שנכתב על ידי Olayinka O. Adegbehingbe, ופורסם בגיליון יולי 2008 של כתב העת לניתוחים אורתופדיים ומחקר, הגיעו למסקנה כי גרסיה קולה הפחיתה משמעותית את הדלקת והכאב והגדילה את תנועת המפרקים בקרב נבדקים עם תסמיני דלקת מפרקים ניוונית. הוא האמין כי garcinia kola עובד היטב כתוצאה מתכונותיו הנוגדות חמצון.
תופעות הלוואי שדווחו משימוש בגליציניה קולה במחקר זה היו ירידה במשקל, עלייה בחשק המיני ושינה מורחבת. אם אתה לוקח גרסיה קולה וחווה שלשול, כוורות, פעימות לב לא סדירות או סימנים אחרים לתגובה אלרגית, הפסק את השימוש מייד ופנה לקבלת טיפול רפואי.
