מהו ביוסיל?

ביוסיל הוא תוסף המכיל את המינרלים כולין וסיליקון. חברת BioMinerals NV, יצרנית ביוסיל, טוענת כי השימוש בתוסף שלה יביא לשיער, ציפורניים ועור בריאים יותר וכן לשיפור בריאות העצמות והמפרקים. למרות שמחקרים במימון החברה מראים כי הטענות הללו נכונות, אין הוכחות רפואיות עצמאיות להוכחת המוצר פועל כמובטח.

תווית המוצר

BioSil מכיל חומצה אורתוסיליצית מיוצרת כולין, או ch-OSA, שילוב של כולין וסיליקון. התוסף מכיל 100 מיליגרם כולין ו -5 מיליגרם סיליקון. תווית המוצר מסבירה כי קולגן, קרטין ואלסטין אחראים למניעת קמטים ובריאות העור, השיער, הציפורן, העצם ובריאות המפרקים. התווית טוענת שביוסיל מביאה לשיער חזק יותר ב -13 אחוז ובעומק קמטים 30 אחוז פחות.

כולין וסיליקון

כולין הוא חומר מזין חיוני המהווה חלק מממברנות התא ותורם לחוזקם. קצבת התזונה המומלצת, או RDA, היא 425 מיליגרם עבור נקבות בוגרות ו -550 מיליגרם לגברים בוגרים. כולין במזונות הוא בעל צורה פוספטידילכולין, שנמצא בכבד, נבט חיטה, ביצים, ברוקולי, חלב וחמאת בוטנים. צורה אחרת של כולין, לציטין, משמשת במהלך עיבוד המזון כחומר מתחלב.

הסיליקון הוא מינרל קורט המעורב ביצירת עצמות וגדילה. אין RDA לסיליקון. מקורות המזון לסיליקון כוללים דגנים מלאים, ירקות שורש, בירה, קפה ומים. על פי נתוני מועצת המזון והתזונה של מכון הרפואה, לרוב המבוגרים יש צריכת סיליקון של 14 עד 62 מיליגרם ביום. הגוף אינו סופג את כל הסיליקון שנבלע, ומפריש 60 עד 97 אחוז מהסיליקון ממזונות בהתאם לצריכת הסיבים.

המחקר

מחקרים שמומנים בעיקר על ידי BioSil מצאו כי המוצר עובד כנטען. טים ספקטור ועמיתיו גילו בניסוי הקליני שלהם בשנת 2008 כי ch-OSA שניתן עם סידן וויטמין D הביא להשפעה חיובית משמעותית על קולגן העצם בגיל 12 חודשים בקרב 136 נשים עם אוסטאופניה, או צפיפות מינרלית בעצמות נמוכה. RR Wickett ועמיתיו גילו כי השיער היה חזק יותר, אלסטי יותר וקשה יותר לשבירה לאחר תשעה חודשים של טיפול ב- OSA בקרב 45 נשים עם שיער עדין במחקר הקליני שנערך בשנת 2007. א. בראל ועמיתיו חקרו 50 נשים עם עור פנים פגום בצילום במשך 20 שבועות במחקר קליני משנת 2005 ומצאו שטיפול ב- OSA הביא לירידה בחספוס העור ובפריצות הציפורן והשיער. יצרן BioSil מימן מחקרים אלה, למעט שחלק קטן מהמימון למחקר הראשון הגיע מהאגודה הלאומית לאוסטאופורוזיס בבריטניה.

פוטנציאל הביוסיל לעבודה

ל- BioSil יש פוטנציאל לעבוד כפי שטוען היצרן; עם זאת, מחקרים אינם תומכים סופית בטענות אלה. ישנם מעט מאוד מחקרים שנעשו על השפעות ch-OSA אצל בני אדם. המחקרים שנערכו השתמשו במידות מדגם קטנות מאוד ונשים שנבדקו לא היו בעלות שיער בריא, עור וציפורניים עם תחילת המחקר. והכי חשוב, יצרנית BioSil מימנה את המחקרים, כך שיש פוטנציאל להטיה. לא ידוע אם תוצאות המחקר אופייניות, בגלל גדלי המחקר הקטנים, ואם תוצאות אלה ניתן לתרגם לאוכלוסייה הבריאה בדרך כלל או לגברים. בהתבסס על המחקר הבלתי חד משמעי, גישה טובה יותר תהיה אכילת תזונה בריאה הכוללת אוכל עשיר בכולין וסיליקון.