בצקת היא נפיחות הנגרמת כתוצאה מעודף נוזלים הכלואים ברקמות גופך. למרות שזה משפיע על כל חלקי הגוף, אחד הסימנים הראשונים לבצקת הוא בדרך כלל נוכחות של רגליים נפוחות. בעוד שצריכת חלבון נמוכה עשויה להיות אחד הגורמים הרבים לבצקת, התייעץ עם רופא כדי לקבוע את הגורם במקרה שלך. יתכן שיש לך מצב רפואי קשה אם תבחין בתסמינים של רגליים נפוחות יחד עם נפיחות בפנים ונפיחות בבטן.
הסיבות לבצקת
בצקת יכולה להופיע לכל אחד בכל גיל. כמה גורמים שכיחים הם לחץ דם גבוה או נמוך, שינויים הורמונליים במהלך ההיריון או הווסת, כתופעת לוואי לתרופות, אכילת אוכל מלוח, או אפילו ישיבה או עמידה במשך זמן רב. עם זאת, אסור לקחת קלות את נוכחות הבצקת, מכיוון שזה יכול להעיד על מצב רפואי חמור כמו אי ספיקת לב, שחמת כבד, נזק לכליות או חולשה של ורידים ברגליים.
קישור החלבון
כאשר הדם מסתובב בגוף, הוא מפעיל לחץ בכלי הדם שיכולים להכניס נוזלים לרקמות. אלבומין, חלבון בדם, בדרך כלל מונע מהנוזל לדלוף החוצה ולהצטבר ברקמות. עם זאת, אם רמות האלבומין בסרום נמוכות, הוא אינו יכול לבצע את תפקידו לשמור על איזון הנוזלים, ולכן הנוזל בורח לרקמות הסובבות אותו. כשאנחנו עומדים או יושבים במהלך היום הנוזל נוטה להצטבר בגפיים התחתונות. התוצאה היא קרסוליים וכפות רגליים נפוחות.
הסיבות למחסור בחלבון
אחת הסיבות הפשוטות ביותר להופעת בצקת היא מחסור בחלבון, מה שמוביל לירידה ביכולתו של הגוף לייצר אלבומין בסרום. רעב, צריכת חלבון נמוכה, ירידה בספיגה או מחלות כבד הם סיבות אופייניות לרמות אלבומין נמוכות בסרום. מצד שני, אובדן מוגבר של חלבון מהעור, בשתן או בצואה, יכול גם לגרום לרמות אלבומין נמוכות בסרום.
טיפול בבצקת של מחסור בחלבון
כאשר הרופא שלך פוסל את כל הסיבות הרפואיות לבצקת, הוא עשוי להמליץ על הגדלת צריכת החלבון. בשר רזה, עופות ודגים הם מקורות מצוינים לחלבון.
