הנאגטס של הרשי הם מנות בגודל ביס של השוקולד המפורסם. הם מגיעים בכמה טעמים, ביניהם שוקולד חלב, שוקולד חלב עם שקדים, כהה מיוחדת עם שקדים ושוקולד חלב עם טופי ושקדים. אתה יכול לחסוך קצת קלוריות על ידי אכילת הנאגטס לעומת בר רגיל, אם אתה יכול לעצור באחת או שתיים.
קלוריות
מנה אחת של הנאגטס של הרשי היא ארבע חלקים. כל הטעמים, למעט שוקולד חלב עם שקדים, מכילים 200 קלוריות למנה. מגוון שוקולד חלב עם שקדים מכיל 180 קלוריות בארבע חלקים.
מידע על תזונה
ארבעה נאגטס של הרשי מכילים 12 עד 13 גרם שומן ו 6 עד 7 גרם שומן רווי. יש להם 20 עד 25 גרם פחמימות, 16 עד 23 גרם סוכרים ו- 3 עד 4 גרם חלבון.
השוואה
בר שוקולד חלב של הרשי מכיל 210 קלוריות. סרגל אחד שווה ל- 1.55 גרם. לארבעה נאגטס של הרשי יש 180 או 200 קלוריות ושווים 1.3 גרם. גודל ההגשה לנאגטס של הרשי הוא מעט פחות ממוט השוקולד של הרשי. התפיסה השגויה שהנוגטים הם זעירים וחסרי חשיבות, עשויה להביא לכניסת כמות גדולה יותר של קלוריות ממה שהיית עושה אם אכלת בר שלם. אכילה של יותר מחמישה נאגטס הייתה שווה ליותר קלוריות ממוט שוקולד אחד.
