ויטמין C הוא חומר תזונה מסיס במים שלא מיוצר על ידי גופך. עליך לצרוך אותו באופן קבוע למדי, לפחות במינונים קטנים, כדי להימנע מתסמיני מחסור. אכילת מזונות עשירים בוויטמין C או השלמתם לא ידוע כמשפיע על תוצאות בדיקת הריון ביתית, שבודקת הורמון ספציפי. יש אנשים שמאמינים כי ויטמין C מגה-מינון מיד לאחר שגילית שהרתה יביא להפלה, אך זה מעולם לא הוכח מדעית. התייעץ עם הרופא שלך לפני נטילת תוספי תזונה, במיוחד אם אתה מנסה להרות.
ויטמין סי
ויטמין C, או חומצה אסקורבית, הוא חומר מזין חיוני המציג התנהגות נוגדת חמצון חזקה ומשמש כאנטימיקרוביאל קל. גופך זקוק לויטמין C בכדי לייצר ולתקן קולגן, התרכובת האלסטית ברקמות חיבור כמו עור, רצועות וסחוס. ויטמין C גם מגרה את הייצור והפעילות של תאי דם לבנים מיוחדים של מערכת החיסון שלך. נטילת מינונים גדולים של חומצה אסקורבית עלולה להגביר את חומציות הקיבה ולהשפיע על רמות החומציות של רקמות אחרות, על פי "ויטמינים, עשבי תיבול, מינרלים ותוספי מזון: המדריך השלם."
בדיקות הריון
בדיקת הריון מודדת רמות של הורמון גונדוטרופין כוריוני אנושי, או HCG, המיוצר על ידי גופך כשהוא בהריון, אך גם כאשר הוא נפגע קשה או נגוע בגידולים סרטניים, על פי "ביוכימיה פונקציונלית בבריאות ובמחלות." אם בדיוק פספסת את התקופה שלך ביום בערך בגלל ההריון, יתכן שלא יהיה מספיק HCG בשתן שלך כדי לבדוק חיובי. רופאים בדרך כלל ממליצים להמתין לשבוע ואז לבצע בדיקת הריון דבר ראשון בבוקר כאשר השתן שלך מרוכז ביותר. אין שום עדות או תיאוריה ביוכימית מוצעת לכך שוויטמין C יכול להפריע לרמות ה- HCG בשתן שלך.
הפלה פוטנציאלית
יש סיפור של נשים עקשניות כי ויטמין C מגה-מינון תוך ארבעה שבועות מיום ההתעברות יכול לגרום להפלה או במכוון או בטעות, אף כי לא נערך או פורסם מחקר אנושי התומך במחלוקת זו, כפי שצוין על ידי מרים רוזנטל, סופרת " ביוכימיה רפואית: מטבוליזם אנושי בבריאות ומחלות. " המינונים המומלצים לעיתים קרובות הם בין 500 ל -1, 000 מיליגרם כל שעה עד ארבע שעות במשך שבוע עד שבועיים לאחר הזמן שאתה בודק חיובי במבחן הריון. התיאוריה היא שוויטמין C טהור מייצר אקלים או pH שלילי בתוך הרחם שלך כך שהביצית המופרית אינה משתילה או לא תוכל לשמור על התקשרותה לדופן הרחם. ככאלה, ויטמין C עם מגה-מינון נתפס בעיני חלקם ככלי אמצעי מניעה או עזר להפלה או הפלה מכוונת. ניסיון להפלה של עובר בבית אינו חוקי ומסוכן ביותר. התייעץ עם רופא לפני שתקבל החלטות לגבי ההריון שלך.
זהירות
למרות שמדענים וחוקרים כמו ד"ר לינוס פאולינג המליצו ליטול לפחות 3, 000 מיליגרם ויטמין C מדי יום, אין הוכחה לכך שאתה וילדך שטרם נולד זקוק לכל כך הרבה כדי להיות בריא. אין לקחת גם 3, 000 מיליגרם ויותר של ויטמין C מדי יום כמסוכנים, מכיוון שעודף מופרש במהירות בשתן, אף על פי שתופעות לוואי מסוימות יכולות להופיע, כמו בטן כועסת, שלשול וכאבי בטן, על פי המדריך. לתוספי תזונה. " מינונים גבוהים של ויטמין C אכן מפריעים לספיגת הנחושת וחלק מהרופאים הרפואיים עדיין מתריעים על הפוטנציאל להיווצרות אבנים בכליות למרות היעדר מחקרים מדעיים תומכים. בלי קשר, בדוק תמיד עם הרופא המטפל בראשך לפני נטילת תוספי מזון.
