מלזמה היא צבע העור הכהה המופיע באזורים החשופים לשמש בפנים. לרוב זה קשור להיריון, גלולות למניעת הריון, טיפול הורמונלי וחשיפה מוגזמת לשמש. מלזמה אינה גורמת לתסמינים אחרים מלבד השחמה לא אחידה בעור והיא בעלת חשיבות קוסמטית בלבד. הימנעות מהשמש ושימוש בקרני הגנה היא המפתח למניעת מלזמה. קרמים המכילים טרטינואין, חומצה קוג'ית וחומצה אזלאית עשויים לעזור בשיפור סימני המלזמה. כמה ויטמינים ותוספי מזון טבעיים עשויים גם לעזור בטיפול ובמניעת מלסמה.
ויטמין סי
ויטמין C או חומצה אסקורבית הוא ויטמין מסיס במים החיוני לגדילה, פיתוח, תיקון ותחזוקה של רקמות גוף שונות. מחקר שפורסם במהדורת אוגוסט 2004 של "העיתון הבינלאומי לדרמטולוגיה" קבע כי השימוש בשמנת אחוז קרם חומצה אסקורבית למשך 16 שבועות עשוי לסייע בשיפור המלסמה ללא תופעות לוואי. ניתן להשתמש בקרמים עשירים בוויטמין C לבד או בשילוב עם משחות הידרוקינון.
ויטמין E
ויטמין E הוא ויטמין מסיס בשומן ובעל יכולת לנטרל רדיקלים חופשיים הנוצרים כתוצאה מתהליכים מטבוליים שונים בגוף. ויטמין E ממלא גם תפקיד חשוב בשמירה על עור בריא. מספר מחקרים, כמו זה שפורסם במהדורת אוגוסט 2009 של "העיתון הבינלאומי לדרמטולוגיה", גילו כי תוספי ויטמינים E, C ו- A, יחד עם תרופות פלבנואטיות כמו פרוסיאנידין במשך שמונה שבועות יכולים להיות בטוחים ויעילים לטיפול מלזמה אפידרמלית. עם זאת, חשוב להקפיד על הוראות המינון בזהירות, שכן שימוש יתר כרוני בוויטמין E עשוי להעלות את הסיכון למוות.
ויטמין
ויטמין A הוא עוד ויטמין מסיס בשומן המסייע ליצירת עור בריא ושמירה עליו. נגזרות של ויטמין A הידועות כחומצה רטינואיד יכולות להיות יעילות בטיפול במלסמה לאחר 24 שבועות. נגזרות של ויטמין A הם רכיבים חשובים בתרופות מרשם רבות המשמשות לטיפול במלזמה. ניתן להשיג רטינול ממזונות עשירים בחלב מלא, מאכלים מועשרים וכבד מן החי.
פיקנוגנול
פיקנוגנול הוא תמצית של קליפת האורן הימית הצרפתית, או Pinus Pinaster. פיקנוגנול הוא נוגד חמצון חזק העוצמתי יותר מוויטמין E וויטמין C ויכול להגן על העור מפני השפעת קרינה אולטרה סגולה שיכולה להוביל למלזמה. פיקנוגנול בטוח לשימוש ולא דווח על תופעות לוואי ידועות.
