ויטמינים לגברים המנסים להרות

תוכן עניינים:

Anonim

טיפולי ויטמין משמשים זה מכבר לסייע בהעלאת רמות הפריון אצל גברים. אכילת מאכלים בריאים ונטילת ויטמינים מסוימים תמקד את הגוף להיות מוכן ליצור בהריון בהצלחה. ישנם מספר ויטמינים המספקים יתרונות כשאתה מנסה להרות תינוק. MayoClinic.com מציין כי תוספי ויטמינים עלולים לגרום לאינטראקציות בעייתיות. קבל ייעוץ מרופא לפני שתתחיל בתכנית כלשהי לטיפול בויטמין כדי לסייע לפוריות.

גבר שיושב בספה עומד לקחת ויטמינים. קרדיט: 4774344 תמונות ים / אוונג'בי / גטי

חומצה פולית

חומצה פולית היא ויטמין B. תוסף זה משמש להגברת פוריות אצל גברים. MayoClinic.com מדווח כי טיפול בחומצה פולית הוא האמין כמגביר את תנועתיות הזרע. זה גם פועל לשיפור ספירת הזרע הכללית. מכון קורנל לרפואת הרבייה מציע לך ליטול 800 מק"ג של חומצה פולית מדי יום כדי לעזור בתפיסה. עדיין נערכת מחקר לקביעת היתרונות המלאים של חומצה פולית ככלי לשיפור הפוריות אצל גברים.

ויטמין E

ויטמין E משמש כטיפול בפוריות של גברים כאשר מדובר במיני חמצן תגוביים, מצב בו מולקולות בתאי זרע או דם לבן זרע מתרחשות במספרים לא נורמליים ומכשילות את הפוריות עקב פגיעה בזרע, מציין האיגוד האורולוגי האמריקני. כדי להגביר את הפוטנציאל להתעברות, קח ויטמין E במינון של 400 יחידות בינלאומיות פעמיים ביום כדי לעבוד כנוגד חמצון בכדי לסייע בסילוק מינים החמצן התגובתיים הרעילים מתאי הזרע. טיפול בוויטמין E מסייע בשיפור קצב ההפריה, מציין MayoClinic.com.

ויטמין סי

מרכז הבריאות מאוניברסיטת מישיגן מדווח כי נטילת ויטמין C, ויטמין מסיס במים, תסייע בבניית פוריות הגבר. המינון המומלץ הוא 1, 000 מ"ג ויטמין C מדי יום. ויטמין זה יסייע להתעברות על ידי הגבלת השינויים החמצוניים בגוף מרדיקלים חופשיים הפוגעים בתאי הזרע.

ויטמינים לגברים המנסים להרות