מנטה גדל לגובה של כ -3 מטרים ויוצר פריחה סגולה בקרב עלווה ירוקה. צמח רב שנתי זה מכיל שמן ארומטי שיש בו מנטול. תמצית מנטה היא השמן המופק מעלים של צמחי מנטה פורחים. אמנם תמצית זו משמשת תוסף לתוספות טעם וסוגים אחרים של פריטים אכילים, אך היא מספקת גם יתרונות בריאותיים מועילים. כמה תרבויות מוקדמות, כולל היוונים, הרומאים והמצרים, השתמשו בתרופות מנטה למגוון תנאים.
שיכוך כאבים
על פי אוניברסיטת הרווארד, המנטול בתמצית מנטה מעכב עצבים המגיבים לגירויים כואבים. כמוצר במעבי שיעול, מרכיב זה עשוי לסייע בהפחתת אי הנוחות מכאבי גרון הנגרמים על ידי שיעול. בשמני עיסוי ובקרמי שרירים, מנטה עשויה לעזור באופן זמני להפחתת הכאבים בשרירים הכואבים. מיושם על הרקות שלך, תמצית זו עשויה לקרר את העור ולהרגיע את שרירי הגולגולת הדוקים, ולסייע בהפחתת הכאב ואי הנוחות של כאבי ראש.
מרגיע תסמונת המעי הרגיז
מנטה עשויה לסייע בהקלה על תסמינים של מעי רגיז, מצב המשפיע על מערכת העיכול התחתונה. מרכיב זה עשוי לעזור להקל על השלשול, עצירות, נפיחות והתכווצויות וכאבים בבטן.
להילחם באשת הנשימה
הניחוח החזק של תמצית מנטה עשוי לעזור לכסות את ריח הריח של ריח רע מהפה, המכונה גם דלקת הנשימה. תכונותיו החיידקיות עשויות לסייע בהפחתת החיידקים העלולים להוביל לריח רע מהפה. יניקה ממתק מנטה יכולה גם לעזור להפחית את הטעם הלא נעים בפה שלעתים קרובות מתלווה להטיסוזיס.
הגדל את הצריכה שלך של נוגדי חמצון
על פי נתוני אוניברסיטת קורנל, שמן מנטה מכיל יותר נוגדי חמצון מאשר מזונות מזינים רבים, כמו ירקות, דגנים ופירות. אכילת נוגדי חמצון עשויה לעזור להפחית את מספר הרדיקלים החופשיים בגופכם, יסודות מזיקים הנוצרים כאשר גופכם מעכל מזון.
להקל על הקיבה
אוניברסיטת קורנל מייעצת כי צריכת מנטה עשויה להרגיע את קיצור הקיבה הנגרמת כתוצאה ממתח, כמו עצבי בחינה. שתיית תה המכיל תמצית מנטה או יניקת סוכריות מנטה עשויה לעזור בהפחתת תחושות בחילה ולחץ בטן.
