זה סוף השבוע, וכל מה שאתה רוצה לעשות זה לאונג 'במיטה עם האחר המשמעותי שלך. ואנחנו לא מאשימים אותך; התמודדות עם המוני מסעדות יכולה להשאיר אותך תחושת הורים. אז הישאר במקום והכין בראנץ 'תוצרת בית בריא במקום זאת! תוכלו להכין מתכוני בראנץ 'אלה יחד. לחלופין, אם אתה באמת רוצה להרעיף את בן זוגך באהבה, הפתיע אותו או אותה עם ארוחת בוקר רומנטית במיטה. מפיצה בצורת לב ועד טוסט צרפתי מאובק קקאו, פריטי הברנץ 'האלה מובטחים לנצח את ליבו של מישהו.
זה סוף השבוע, וכל מה שאתה רוצה לעשות זה לאונג 'במיטה עם האחר המשמעותי שלך. ואנחנו לא מאשימים אותך; התמודדות עם המוני מסעדות יכולה להשאיר אותך תחושת הורים. אז הישאר במקום והכין בראנץ 'תוצרת בית בריא במקום זאת! תוכלו להכין מתכוני בראנץ 'אלה יחד. לחלופין, אם אתה באמת רוצה להרעיף את בן זוגך באהבה, הפתיע אותו או אותה עם ארוחת בוקר רומנטית במיטה. מפיצה בצורת לב ועד טוסט צרפתי מאובק קקאו, פריטי הברנץ 'האלה מובטחים לנצח את ליבו של מישהו.
1. פיצה פלורנטין בצורת לב עם ביצים
2. מחבת תפוח אדמה פיקנטית, פלפל אדום ועוף נקיים לשניים
3. טוסט צרפתי עם אבק קקאו עם רסק פטל וקצפת
להלן מתכון חלומי שיספק את מי שיש לו שן מתוקה. הטוסטים הצרפתיים עשויים מפרוסות עבות של לחם מלא. הם ניצבים עם זילוף של אבקת קקאו, כף גדושה של פטל מרוסק וטבעי ממותק ובובת קצפת ביתית. אך אל תתבלבל מהצליל הדקדנטי של טוסטים אלה; הם מלאים בויטמין C מהפטל וסיבים מהלחם המלא.
להלן מתכון חלומי שיספק את מי שיש לו שן מתוקה. הטוסטים הצרפתיים עשויים מפרוסות עבות של לחם מלא. הם ניצבים עם זילוף של אבקת קקאו, כף גדושה של פטל מרוסק וטבעי ממותק ובובת קצפת ביתית. אך אל תתבלבל מהצליל הדקדנטי של טוסטים אלה; הם מלאים בויטמין C מהפטל וסיבים מהלחם המלא.
4. כריכי גבינה בגריל עם אבוקדו, ארוגולה וביצה מטוגנת
5. תותים ורדים Skyr Sundae
אתה והאחר המשמעותי שלך תאהבו להתעורר לפרפה שכבה יפהפה זו. ראשית, השתמש ב- skyr במקום ביוגורט יווני עבור פחות חמצניות. אל תשכח את כמה טיפות מי ורדים; זה באמת יגרום לטעינת skyr לפרוח! בשלב הבא, אל תתביישו עם השקדים החתוכים; הם מכילים שפע של שומנים, סיבים וחלבונים בריאים. להגשה, שכבו את החומרים בכוס פילנסנר וחלקו עם תות שלם.
קרדיט: ג'קי ניוג'נטאתה והאחר המשמעותי שלך תאהבו להתעורר לפרפה שכבה יפהפה זו. ראשית, השתמש ב- skyr במקום ביוגורט יווני עבור פחות חמצניות. אל תשכח את כמה טיפות מי ורדים; זה באמת יגרום לטעינת skyr לפרוח! בשלב הבא, אל תתביישו עם השקדים החתוכים; הם מכילים שפע של שומנים, סיבים וחלבונים בריאים. להגשה, שכבו את החומרים בכוס פילנסנר וחלקו עם תות שלם.
6. שיבולת שועל קיילת מלוחה עם ביצים עלומות, גרידת לימון ורד עגבניות
למרות שתשתמש בשיבולת שועל מיושנת, שום דבר אחר במתכון הזה הוא "ישן"! שיבולת שועל מלוחה זו מוכנה עם מרק ירקות מתובל, קייל בייבי, עגבניות וגרידת לימון. זה גם עם ביציות טווח חופשיות שלוקות לארוחה שמתפוצצת עם חלבון, סיבים וויטמין C. ואל תשכחו להוסיף את ורד העגבניות האלגנטי למעלה בכדי להרשים את בן / בת הזוג!
קרדיט: ג'קי ניוג'נטלמרות שתשתמש בשיבולת שועל מיושנת, שום דבר אחר במתכון הזה הוא "ישן"! שיבולת שועל מלוחה זו מוכנה עם מרק ירקות מתובל, קייל בייבי, עגבניות וגרידת לימון. זה גם עם ביציות טווח חופשיות שלוקות לארוחה שמתפוצצת עם חלבון, סיבים וויטמין C. ואל תשכחו להוסיף את ורד העגבניות האלגנטי למעלה בכדי להרשים את בן / בת הזוג!
7. מחליקי בריסק טורקיה עם שייק רימונים
מה אתה חושב?
האם אתה מעדיף לבשל עבור האחר המשמעותי שלך או לעשות את זה יחד? איזה מתכונים אלה היית מנסה? שתף את מחשבותיך בקטע התגובות!
קרדיט: קוצ'רב / Adobe Stockהאם אתה מעדיף לבשל עבור האחר המשמעותי שלך או לעשות את זה יחד? איזה מתכונים אלה היית מנסה? שתף את מחשבותיך בקטע התגובות!
