דלקת דלקת אכילס היא מצב המאופיין בכאבים בחלק האחורי של העקב בו גיד האכילס מחדיר לעצם הקלקאנוס. גאוט הוא מחלה בה הכאב בדרך כלל מורגש בבוהן הגדולה ופחות לעיתים קרובות בהונות הרגליים האחרות, בידיים ובפרקי כף היד.
דלקת בגיד אכילס גורמת
דלקת בגיד אכילס נגרמת לרוב כתוצאה מעלייה דרסטית בקילומטרץ ריצה או אימונים מוגזמים במעלה הגבעה או בירידה. הלחצים החריגים המופעלים על הגיד גורמים לו להיות מודלק, וכאב נובע מכך. בדרך כלל מישהו יתלונן על כאב בבוקר עם הצעדים הראשונים שננקטו, ואז הכאב שוכך בתנועה נוספת.
היסטוריה של גאוט
גאוט מכונה "מחלת האדם העשיר", מכיוון שמדובר בהפרעה של חילוף חומרים אמינו, ובמיוחד אלה שנמצאים בבשר וביין אדום. במאות שנים רק מי שהיה להם האמצעים הכספיים לצרוך מוצרים אלה הצליחו לעשות זאת, ועל כן לא נמצא גאוט בקרב אנשים עניים יותר.
פתולוגיה של דלקת הגיד אכילס
בעוד שדלקת בגיד אכילס יכולה להיגרם מאימוני יתר, היא יכולה גם להיות בעלת מקורות ביומכניים כמו פרונציה יתר של כפות הרגליים (הקרסוליים מתגלגלים מעט פנימה עם כל צעד), שרירי חצוצרות ועגליים חזק מדי ואפילו טכניקת ריצה לקויה עם הנחיתה מדי הרחק אחורה על העקב.
פתולוגיה של גאוט
חולים עם גאוט בדרך כלל מתלוננים על כאבים באחת מבהונות רגליהם הגדולות. כאב זה נובע מתמצית גבישים של חומצת שתן ברקמות הרכות המקיפות את המפרק הנגוע. מאמר שפורסם ב- 28 ביוני 1979, "ניו אינגלנד ג'ורנל לרפואה", דיווח על תיאוריה לפיה התמקדות הגבישים מתרחשת במפרקים ההיקפיים בגלל הטמפרטורה הנמוכה שלהם, מה שמוריד את מסיסות חומצת השתן ומקדם את התמצית ברקמות. אם לא מטופלים, גאוט יכול לשחוק את שולי המפרק הגרמי ולהוביל לשינויים גלויים ובלתי הפיכים ברנטגן.
טיפול בדלקת גידים באכילס
הטיפול בדלקת בגיד אכילס, בראש ובראשונה, כרוך במנוחה. הערכה על ידי איש מקצוע כדי לקבוע ולתקן בעיות ביו-מכניות היא גם הכרח. נעליים עם מונה בעקבים חזקות ואורתוטיקה יכולות לעזור לשמור על כף הרגל במצבה הנכון ולהפחית את התנועה הסוטה של כף הרגל. ניתן לבצע מתיחה וחיזוק של שרירי העגל והאמסטרינג (גם בצד הלא מושפע) ברגע שהרגל נטולת כאבים ותסייע במניעת הישנות.
טיפול בגן
טיפול גאוט מתמקד בהפחתת רמת חומצת השתן בדם. רופא יכול לרשום את התרופות המתאימות. עבור האדם, הימנעות מתזונה דלה בקלוריות, משתנים ואספירין הם הכרחיים מכיוון שכל אלה מקדמים את שמירת השתן בכליה. בנוסף חשוב להישאר לחות היטב ולהימנע מעברייני תזונה אחרים כמו בשר אדום ויין המקדמים את היווצרות חומצת השתן.
