בקע hiatal מופיע כאשר חלק מהקיבה נעה למעלה לחלל בית החזה ולחץ דרך פתח בסרעפת. הסוג הנפוץ ביותר הוא בקע בהייטאלי מחליק, וזה כאשר חלק מהבטן גולש פנימה ומחוצה לחלל החזה. בקע Hiatal קבוע, לעומת זאת, הוא כאשר החלק העליון של הקיבה נשאר בחלל החזה. הגורם להופעת בקע בהיילון אינו ברור, אך הם נפוצים בעיקר בקרב מבוגרים מעל גיל 50; השמנת יתר ופגיעות בטן מעלות את הסיכון שלך. על פי המרפאה בקליבלנד, בדרך כלל אין צורך להימנע ממזונות מסוימים, אלא אם כן אתם חווים ריפלוקס חומציות.
דיאטה והריאטס
על פי מרפאת קליבלנד, אנשים רבים עם בקע בהיילת אין תסמינים, ובמקרה זה אין צורך בשינויים בתזונה. עם זאת, מכיוון שהבטן עברה ממקומה הרגיל, תסמינים של בקע בהיילייט קשורים לרוב לריפלוקס במערכת העיכול, או GERD, על פי המרפאה בקליבלנד. GERD מתרחש כאשר תכולת הקיבה נעה בחזרה במעלה הוושט. התסמינים כוללים צרבת, כאבים בחלק האחורי של הגרון ואי נוחות בבטן. אם אתה חווה תסמינים אלה, הטיפול שלך עשוי לכלול שינויים תזונתיים שמטרתם להימנע ממזונות העלולים לעורר GERD.
מגרים פוטנציאליים למזון
אם קיים גרד, עליך להימנע ממזונות המגרים את רירית הוושט. אלה כוללים אוכלים חריפים, כמו פלפלים ג'לפנו; מזונות מוכנים עם פלפל שחור; וכל אוכל שמעורר תחושה "חום". החומצה בפרי הדר ומיצי הדרים יכולה לגרום גם לגירוי. כדאי להימנע ממשקאות מוגזים, קפאין ומוצרי עגבניות מאותה סיבה.
אוכלים אחרים לבעיות
מזונות שעשויים לתרום להרגעת הסוגר בוושט התחתון - רצועת שרירים השולטת על הפתח בין הקיבה לוושט - עלולים לגרום לבעיות. אם הסוגר של הוושט נרגע כאשר הוא לא אמור, תוכן הקיבה יכול לגבות לוושט. מסיבה זו יתכן שתצטרך להימנע משוקולד, מנטה, קפה, משקאות אלכוהוליים וממאכלים עתירי שומן. הסובלנות יכולה להשתנות, ולכן יתכן שלא יהיה צורך לחסל מזונות אלו לחלוטין, אך יתכן שתצטרך להגביל אותם כדי להפחית את הסימפטומים של GERD.
טיפים אחרים
אם אתה סוחב כמה קילוגרמים מיותרים, ירידה במשקל עשויה לעזור להפחית את הסימפטומים. בנוסף, צריכת ארוחות קטנות יותר לאורך היום עשויה לסייע במזעור ריפלוקס החומצה. לדוגמה, תוכלו לאכול ארבע עד שש ארוחות קטנות במקום שלוש ארוחות גדולות. אי אכילה של שעתיים שלוש לפני השינה עשויה לעזור להפחית גם את ריפלוקס החומצה. ניתוח עשוי להידרש אם אתם סובלים מ- GERD קשה שלא משתפר בטיפול, או אם בקע ההיילייט שלכם נמצא בסיכון להתפתל ולהפריע לאספקת הדם לקיבה.
