למרות שאותן גלילי שומן לתינוקות מקסימים וסוחטים, אפילו תינוקות צעירים צריכים לבנות שרירים. אינך צריך לקחת את התינוק לחדר הכושר, אבל אתה צריך לוודא שיש לה הזדמנות רחבה להזרים את זרועות התינוק ולהתחיל לפתח את השרירים שהיא צריכה כדי לדחוף את עצמה ובסופו של דבר לזחול ולמשוך למצב עמידה.
זמן בטן
רופא הילדים שלך כנראה הסביר לך כמה חשוב לתינוק זמן בטן. זה עוזר לתינוק לחזק את שרירי הצוואר והגב שלו, אך גם את שרירי הזרוע שלו. כשהוא בטן, הוא לומד להידוף על הזרועות הקטנות האלה כדי לראות את העולם טוב יותר. החל מהלידה, הניחו תינוק על בטנו לפחות פעמיים שלוש ביום, ממליץ על האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים. אל תדאג; לא תצטרך לשמוע את התינוק שלך מוחה יותר מדי זמן - שלוש עד חמש דקות של זמן בטן בכל מפגש זה מספיק טוב. ככל שהתינוק מתבגר, הגדל את האורך של כל מושב זמן בטן.
להקניט עם צעצועים
בואו נודה בזה, זמן הבטן עלול להיות משעמם - אז לעורר את התינוק עם ספרים וצעצועים. היא תרצה להילחץ על הזרועות האלה ולקבל מבט טוב יותר על סביבתה, במיוחד הצעצועים והתמונות הצבעוניות בספרים. מקם כמה צעצועים וספרים אהובים רק מהישג ידה כדי לעודד אותה להושיט את ידו, למתוח את הזרועות הללו ולחזק את השרירים האלה כשהיא מרימה את היד ומושיטה להשיג את מבוקשה.
תעבוד את זה בייבי
נסה לעבוד בזרועות התינוק עם כמה תרגילים פשוטים שהוא יהנה מהם. הניחו את האצבע בידיים של התינוק ותנו לו לתרגל את אחיזתו. הוא יחזק את שרירי היד והזרוע כשהוא אוחז באצבעותיך - נסה להזיז את הידיים שלך כך שהוא ילמד להחזיק מעמד ולעקוב אחריו. אתה יכול גם להחזיק את ידיו הקטנות של התינוק ולהעביר בעדינות את הזרועות כלפי מעלה, למטה ולרוחב חזהו של התינוק.
ריקוד תינוק ריקוד
אפילו תינוקות קטנים אוהבים מנגינה טובה ואינם יכולים שלא לזוז. הפעל את המוזיקה האהובה עליך שגורמת לך לרצות לרקוד, התחל למחוא כפיים ולבייש בייבי. תן לתינוק לשבת או לשכב, ונסה להכניס רעשן לידה. תן לה לנער את זה ולהעביר את זרועותיה למוזיקה - היא תחזק את שרירי הזרוע ותשפר גם את התיאום שלה.
תינוקות
כאשר התינוק שלך יכול לשבת, אפילו עם תמיכה, עזור לו להתאמן בכניסה למצב עמידה. אחוז בידיים של התינוק ומשוך בעדינות את התינוק מישיבה למצב עמידה. אתה יכול לספור או להגיד "קדימה!" או משהו שיעלה חיוך בפניו. הוא יחשוב שזה משחק מהנה, אבל הוא גם מרגיע את שרירי התינוקות האלה.
