מה שאתה שותה לאורך היום יכול להשפיע על כמות השתן שאתה מפריש, אך מה שאתה אוכל יכול להשפיע גם על צבעו. יתכן ותבחין כשאתה אוכל את סלק, בעקבותיו שתן אדום. אכילת סלק יכולה לשנות את צבע השתן שלך לורוד או אדום, אז אל תיבהל אם אתה מבחין בגוון יוצא דופן.
עם זאת, אם יש לך פיפי אדום, וסלק לא היה בתפריט, דבר עם הרופא שלך. זה יכול להיות סימן למצב רפואי בסיסי, כמו דלקת בכליות, סרטן או הפרעות בקרישת הדם. זה יכול להיות גם תופעת לוואי זמנית של פעילויות כמו פעילות גופנית נמרצת.
הבנת צבע שתן רגיל
הצהוב קש הוא הצבע הרגיל לשתן, על פי הספרייה הלאומית האמריקאית לרפואה. הגוון הצהוב המדויק של השתן שלכם תלוי בכמות הנוזלים שאתם צורכים במהלך היום; פחות נוזלים מביא לשתן צהוב כהה יותר.
שתן יכול גם להפוך לצבע צהוב או כתום כהה יותר אם צורכים כמויות גדולות של ויטמינים מקבוצת B או קרוטן או שזה יכול להיות תופעת לוואי של תרופות מסוימות, כמו ורפרין, על פי מרפאת קליבלנד. צבעים מלאכותיים במזון יכולים לגרום לשתן כחול או ירוק, ושתן חלבי הוא בדרך כלל בגלל דלקת בדרכי השתן או חיידקים אחרים בשתן.
סלק ושתן אדום
לא כולם יחוו שינוי בצבע השתן לאחר אכילת סלק. הגוון הוורוד או האדום המדויק של השתן לאחר אכילת סלק יכול להשתנות גם מאדם לאדם.
התרכובת בסלק האחראית לשינויים בצבע השתן היא אנתוציאנין. זהו פיגמנט צבע המעניק לסלק את צבעם האדום החי וניתן להפריש בשתן ולהפוך אותו לאדום, על פי מאמר באוגוסט 2017 שפורסם על ידי Food & Nutrition Research.
Betalain הוא פיגמנט צבע נוסף בסלק הניתן להפרשת שתן, כך על פי משרד מק'גיל למדע ולחברה. בעוד שבטוריה עצמה שפירה, הפרשת שתן אדום או ורוד לאחר אכילת סלק יכולה להיגרם כתוצאה ממחסור בחילוף החומרים בברזל.
ראה רופא
אם אכלתם סלק לאחרונה, רוב הסיכויים שהשתן האדום שלכם נובע מכך. עם זאת, אם לא אכלת סלק, גילוי שתן אדום או ורוד מצדיק שיחה מיידית לרופא שלך. נוכחות תאי דם אדומים בשתן שלך יכולה לגרום לו להיראות אדומים ויכולים להיגרם כתוצאה מבעיות בכליות או במערכת הכליה.
על פי דברי Mayo Clinic, זיהום בדרכי השתן, אבן השתן או הפרעת שתן אחרת עלולים לגרום לשתן אדום או ורוד. הרעלת עופרת כרונית או כספית הם מצבים נוספים העלולים לגרום לשתן אדום או ורוד.
