המגפיים הטובים ביותר לבעיות גב תחתון

תוכן עניינים:

Anonim

מה לחפש

כשאתה הולך, כפות הרגליים שלך הן בולמי הזעזועים של גופך. עליכם לחפש נעל שתואמת את סגנון ההליכה שלכם ואת צורת כפות הרגליים. בדוק את הנעילה בנעליים שכבר יש לך. אם הם נלבשים בעיקר בכדורי כפות הרגליים או בשפה הפנימית, אתה זקוק לתמיכה נוספת לקשתות הנעליים שלך. אם הבלאי נמצא בעיקר בקצוות הנעליים החיצוניים, אתה זקוק לריפוד וגמישות נוספים. אתה רוצה מגפיים שמתקנים פגמים בהילוך הספציפי שלך, לא מגפיים שמדגישים את הפגמים האלה.

מלכודות נפוצות

לעתים קרובות אנשים חושבים שמגף שהם אוהבים שאינו נוח בהתאמה יתאים לכפות הרגליים שלהם בזמן שהוא יתפרק. זכור כי גם כפות הרגליים שלך מסתגלות למטען. אי נוחות ראשונית בדרך כלל תוגדל או תועבר לחלק אחר בגופך - כמו הגב התחתון. המגף הנכון אמור להרגיש בך טוב מהפעם הראשונה שאתה לובש אותו.

איפה לקנות

עלות

מחיר המגפיים משתנה מאוד בהתאם לתחום הרצוי לכם. מגפיים מערביים פשוטים מתחילים בערך $ 50 ויכולים להגיע לכ -1, 000 $. מגפי עבודה בסיסיים מתחילים ב 50 $ אך נפוצים יותר נע בין 100 ל 200 $, במיוחד עם אצבעות פלדה. יש מגמה בפופולריות של מגפי Ugg הנוחים במיוחד שנעשו באוסטרליה. הם נעים בין $ 120 ל- $ 300 עבור גדלים למבוגרים ו- $ 50 עד 150 $ למידות ילדים.

קניות השוואה

חשוב להתאים את המגפיים שאתה קונה לאופן בו אתה מתכוון להשתמש בהם. מגף עבודה עם חיפוי פלדה מחוזק נהדר בעבודה אך במהירות יהפוך לעומס על כפות הרגליים והגב שלך אם תשתמש בו לטיולים רגליים מורחבים. המגף בסגנון מערבי, או קאובוי, היה הנעל האמריקאית המקורית לכל המטרה. קחו בחשבון שפרות רכוב על סוסים, אז המגפיים המערביים הם עדיין לא הטובים ביותר לטיולים רגליים. מגפי נשים סקסיות עם עקב גבוה מציעות מראה ייחודי, אך יהיו מחוספסות בגב אם הן נלבשות יותר מאשר במסיבה מדי פעם.

אביזרים

כריות מדרסים ותוספות נעליים יכולות להתאים מגפיים כך שיתאימו לכף הרגל שלך ולהפחית כאבי גב. מגפי טיולים מגיעים מהיצרן עם ציפוי דוחה מים, אך הם יכולים להתבלות במהירות עם השימוש. ניתן למצוא מוצרי איטום שונים בכל חנות בחוץ. יש למרוח באופן קבוע שמני טיפול בעור על מגפי עור כדי למנוע מהם להיסדק ודעוך.

טיפים למקורות פנים

לפני שאתה מכניס כריות מדרסים למגפיים שלך, וודא שהם עוזרים לתקן את סגנון ההליכה שלך. מדרסים שגויים עלולים להחמיר את הבעיה. רופא ילדים יכול להגיד לך את מדרסים הכי טובים בשבילך. בחנויות של ד"ר שול משתמשים במכונה שממפה את כפות הרגליים שלך וקובעת במהירות את סוג כרית המדרסים הדרושה לך. אם אתה אטום את מגפייך למים, לעתים קרובות מוצרים מרססים מחזיקים מעמד זמן רב מאוד. שעווה הנישאת במים קלה למריחה והיא בדרך כלל תימשך עונה. שעווה דבורה קשה יותר למריחה אך היא ארוכה מאוד.

המגפיים הטובים ביותר לבעיות גב תחתון