סודה במועדון היא ידידה לדיאטנים, חולי סוכרת ונהגים ייעודיים. סודה למועדונים היא מערבל נהדר למשקאות אלכוהוליים ולא אלכוהוליים. שתיית סודה למועדונים היא גם בחירה נבונה במסיבות משרד החג. כמו סודה מוגזת ממותקת רגילה, המשקה המסוקס הזה מקבל את הבועות שלו מפחמן דו חמצני.
https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/139/241/177847376.jpg">
קלוריות
סודה במועדון היא מים מסוננים אליהם התווספו מינרלים, ברוב המקרים. אין לו קלוריות, כך שתוכלו ליהנות ממנו ללא רגשות אשם אם אתם עושים דיאטה.
תזונה
לכל המים יש כמה מינרלים קורטים, אך היצרנים מסננים מינרלים אלה כדי לטהר את טעם הסודה במועדון. זה מונע מהסודה של המועדון לייצר טעם לא מבוטל כשמערבבים עם משקאות אחרים.
אזהרות
הנוסחאות המסורתיות לסודה במועדון דורשות תוספת של נתרן ביקרבונט או אשלגן פחמתי. תוספים אלה מעניקים לסודה למועדון תכולת נתרן של 74 מיליגרם למנה של 12 גרם. עם זאת, סביר להניח כי כמות קטנה של נתרן לא תשפיע לרעה על בריאותך.