גודש בחזה שנגרם במהלך ההיריון הוא תקין ולא אמור לגרום נזק לעובר הגדל שלך. למרות שלא נעים לעיתים, גודש בדרך כלל אינו גורם לבעיות אחרות במהלך ההיריון אלא אם כן הוא קשור למחלה אחרת. שימוש בתרופות להקלה על הגודש עשוי להציע הקלה מספקת כדי לגרום לגודש שלך להיות פחות מעצבן.
גורם ל
שינויים הורמונליים גורמים לגודש במהלך ההיריון, על פי מצעד המעשים. כאשר אתה בהריון אספקת הדם שלך עולה מגידול ההורמונים אסטרוגן ופרוגסטרון, מה שעלול לגרום להתפתחות של קרומי האף. כאשר מעברי האף מתנפחים הם מתייבשים בקלות רבה יותר. גודש, לבד, במהלך ההיריון הוא בדרך כלל לא סימפטום למחלה אחרת, אך תסמינים כמו שיעול, כאב גרון, כאבים וכאבים או חום עשויים להעיד על הצטננות או שפעת.
משך הזמן
מכיוון שגודש באף במהלך ההיריון אינו באמת הצטננות, אלא סימפטום להריון, הוא לאורך זמן. גודש באף יכול להתחיל כבר בשליש הראשון ולהמשיך עד ללידת התינוק. כל עוד אין לך תסמינים אחרים, אינך צריך לטפל בגודש, אך אתה עלול להרגיש טוב יותר אם אתה משתמש בפתרונות בכדי לספק הקלה מסוימת מהגודש.
הקלה
הרץ מכשיר אדים עם ערפל חם בחדרך כשאתה ישן בלילה כדי להגביר את הלחות בחדר ולהקל על הגודש שלך. הניחו כרית נוספת מתחת לראש בלילה בכדי למנוע מהריר לחסום את דרכי הנשימה. הגדל את צריכת הנוזלים שלך בכדי לסייע בהלחלת מעברי האף. טיפות מי מלח הן דרך נוספת להרטיב את מעברי האף, אך אל תשתמשו בתרופות נוגדות גידולים או בטיפות תרופות ללא התייעצות ראשונית עם הרופא המטפל.
שיקולים אחרים
יובש האף עשוי גם לגרום לדימום קל יותר של האף שלך, במיוחד בחודשי החורף שבהם האוויר יבש יותר. השאירו את הראש למעלה והפעילו לחץ על הנחיריים בכדי לעצור דימום מהאף. החדרת חבילת קרח על האף מצמצמת את כלי הדם ועלולה לעצור את הדימום.
