תה ירוק הוא משקה בריא, כך שתופתעו אם הרופא או בית החולים שלכם יגידו לכם להימנע משתיית תה ירוק לפני שאתם עוברים ניתוח או נטילת תרופות. יש תרכובות שבתה ירוק אינטראקציה עם תרופות. במקרים אחרים מרשמים יכולים להגביר את השפעות הקפאין בתה ירוק. תה ירוק משפיע על פעילותן של תרופות ותוספי מזון רבים, כך שאם נותנים לך מרשם, כדאי לבדוק עם הרופא שלך לפני שתשתה תה ירוק.
חומרים פעילים בתה ירוק
תה ירוק מכיל פוליפנולים נוגדי חמצון המסייעים בתיקון נזקים תאיים והגנה מפני מחלות מסוימות. בעוד התה הירוק מעניק יתרונות בריאותיים, הוא מכיל קפאין ותרכובות אחרות המקיימות אינטראקציה עם תרופות מרשם רבות. מעבדת נתוני התזונה של USDA מדווחת כי הממוצע של 8 גרם. כוס תה מכילה 47 מ"ג קפאין.
אמצעי זהירות
נשים הרות ומניקות, ילדים מתחת לגיל שנתיים ואנשים הסובלים מהפרעות בכליות, מצבי לב, כיב בטן ובעיות פסיכולוגיות צריכות להימנע גם מנטילת תה ירוק. אנשים עם גלאוקומה, אנמיה, מחלות כבד, אוסטאופורוזיס וסוכרת צריכים להימנע מכך.
אינטראקציות מסוכנות
על פי MedlinePlus, פרסום של מכוני הבריאות הלאומיים, דווח על אינטראקציות מסוכנות המשלבות תה ירוק עם אמפטמינים, קוקאין או אפדרין. ממריצים אלו פועלים בשילוב עם קפאין בתה ירוק להאצת קצב הלב ולהעלאת לחץ הדם. עליכם להימנע גם משילוב תה ירוק עם פניל-פרופנולמין, מרכיב במוצרי הרזיה ורפואה קרה, מכיוון שהשילוב עשוי לייצר עלייה בלחץ הדם וסיכון לדימום במוח. מכיוון שתה ירוק מפעיל לחץ על הכבד, מסוכן לשתות תה ירוק אם אתה נוטל תרופות המזיקות גם לכבד, כולל אצטמינופן, פניטואין, מטוטרקסט ורבים אחרים. תה ירוק עשוי להאט את קרישת הדם, ולכן אין ליטול אותו בשילוב עם תרופות המכשילות את הקרישה, כגון קומדין, איבופרופן או אספירין. באופן דומה, מומלץ לחולים להפסיק לשתות תה לפני הניתוח.
אינטראקציות סמים מתונות
לפעמים תרופות מרשם משנות את הזמן הדרוש לחילוף חומרים של הקפאין בתה. דוגמאות לתרופות אלה כוללות גלולות למניעת הריון, אנטיביוטיקה וליתיום. במקרים אחרים התה משנה את יעילותן של תרופות מרשם. דוגמאות לתרופות אלה כוללות אדנוזין, קלוזפין וכמה טיפולי סרטן.
אינטראקציות עם עשבי תיבול ותוספי מזון
תה ירוק מקיים אינטראקציה עם פעילותם של צמחי מרפא ותוספי מזון או משפיע עליהם. לדוגמא, תה ירוק עשוי להפחית את ספיגת תוספי הברזל והחומצה הפולית. הימנע משתיית תה ירוק בשילוב עם קפאין, אפדרה או קריאטין. נטילת תפוז מריר עם תה ירוק יכולה גם להעלות את קצב הלב ואת לחץ הדם.
