אם אכלתם לאחרונה עוף ואתם סובלים מתסמינים של שלשול, בחילה, הקאות, אובדן תיאבון, חום ועייפות, הרעלת מזון עשויה להיות האשם, אומר קליניקת מאיו. הרעלת מזון עלולה להיגרם על ידי עוף שפג תוקפו, עוף שאינו מבושל כראוי או חיידקים מעוף גולמי שזיהם מזונות אחרים. התייעץ עם רופא אם אתה מרגיש שיש לך הרעלת מזון מאכילת עוף.
תפסיק לאכול ולשתות
בקליניקה מאיו אומרים שאתה חווה תסמינים של הרעלת מזון, ייתכן שלא בא לך לאכול או לשתות. בשעות הראשונות אתם חשים ברע, הפסיקו לאכול ולשתות כדי להפסיק את מערכת העיכול. הימנעות מאכילה ושתייה של מספר שעות תעזור לבטן להתיישב ועלולה למנוע פרקים נוספים של בחילות, הקאות ושלשולים.
לגימות מים
הקאות ושלשולים עלולים לגרום להתייבשות, כך שברגע שאתה מרגיש מוכן לשתות מים, קח לגימות קטנות ותכופות, ממליצה על מרפאת מאיו. התחל עם לגימה אחת או שתיים כדי לראות אם תרחיק את המים, אומר ד"ר ויליאם ב. רודרמן, יו"ר המחלקה לגסטרואנטרולוגיה במרפאת קליבלנד-פלורידה בפורט לאודרדייל. אם גופך אינו דוחה את המים, המשך לשתות לגימות קטנות ותכופות. באופן אידיאלי, אתה צריך לשתות בין שמונה ל -16 כוסות מים ליום כדי למנוע התייבשות ולחות את הגוף, אומר קליניקת מאיו.
בלנד פודס
לאחר שהסימפטומים של הרעלת מזון פחתו, אתם עשויים להתחיל להרגיש רעבים. במקום ללכת ישר לפרוסת פיצה או קערת גלידה, נסו אוכל טעים כמו אורז, טוסט, בננות ופיצוחי סודה, ממליצה על מרפאת מאיו. אכלו לאט ובכמויות קטנות מאוד כדי לקבוע אם גופכם מוכן לעכל אוכל. התרחק ממזונות שקשה לעיכול, כגון חלב, קפאין, אוכל שומני, אלכוהול ומזונות חריפים.
נוזלים תוך ורידיים
אם התסמינים של הרעלת מזון הם חמורים ואינך יכול להשאיר מזון או מים למטה, יש להתייעץ עם רופא אשר עשוי לחות אותך מחדש עם נוזלים דרך הווריד במשרד או בבית החולים. הנוזלים דרך הווריד מכילים מים ומלח, אשר יכניסו חומרים מזינים לגוף במהירות רבה יותר מכפי שתיית מים, אומר קליניקת מאיו.
תרופות אנטיביוטיות
אם הרעלת המזון נגרמת על ידי חיידקים מעוף, רופא עשוי לרשום אנטיביוטיקה להרוג החיידקים בגוף. אף על פי שלא ניתן לרשום אנטיביוטיקה בכל המקרים של הרעלת מזון מעוף, ניתן לרשום אותם דרך הפה או דרך הווריד אם התסמינים חמורים במיוחד. בנוסף, רופא רשאי לרשום אנטיביוטיקה אם את בהריון וסובלת מהרעלת מזון כדי למנוע התינוק שלא נולד להידבק.
