עם הזמן, רעלים וכימיקלים אחרים שלא ניתן להיפטר כשיש להם הצטברות של פסולת בגופך. שורש שן הארי הוא משתן טבעי שעשוי לסייע בהסרת רעלים מסיסים במים מגופך. בשילוב עם ירידה במשקל, תזונה בריאה עשירה בסיבים תזונתיים ופעילות גופנית, שורש שן הארי יכול לסייע בשיפור הבריאות הכללית שלך. לא הוכח כי שורש שן הארי יעיל בטיפול או במניעה של מצבים רפואיים כלשהם. שוחח עם רופא לפני שתשתרש בשן האריה.
על שן הארי
שן הארי, Taraxacum officinale, נחשב לרוב כעשב מציק, אך הוא גם נאכל ומשמש ברפואת הצמחים. על פי המרכז הרפואי של אוניברסיטת מרילנד, שן הארי עשיר בוויטמינים A, B, C ו- D כמו גם באשלגן, אבץ וברזל. מסורות רפואיות, כולל הילידים האמריקאים, השתמשו בשן הארי לטיפול בהפרעות בכבד, הנפוצות בדרך כלל עם הצטברות הרעלים והפסולת בגוף.
משתן
שן הארי פועל כמשתן רב עוצמה אך טבעי. משתן הוא כימיקל שמעורר את גופך לייצר שתן, ומפנה מים, מינרלים ופסולת. תרופות משתנות מועילות רק כאשר משתמשים בהן לזמן קצר. חיסול מי הגוף ופסולת המסיס במים הוא מהיר והאפקט המקסימאלי מושג רק בעוד מספר ימים. עם זאת, שימוש ארוך טווח יכול לגרום להתייבשות, וכתוצאה מכך להביא לאגירת מים ורמות הורמון לחץ גבוהות.
הסרת רעלים
באופן כללי, רעלים הם כימיקלים העלולים לגרום נזק לגופך. ניתן לאכול אותם במזון או לייצר אותם בדרך כלל על ידי גופך או על ידי פתוגנים כמו חיידקים, פטריות ווירוסים. על פי המדריך של מרק, ניתן לחסל תרופות מטבוליזם וכימיקלים אחרים באמצעות שתן או פסולת מוצקה. אם אין אפשרות להפריש רעלים מספיק במהירות, גופך אוגר אותם בשומן או במים עודפים כדי להקל על הנזק.
תרופות משתנות כמו שורש שן הארי עשויות לסייע בהסרת רעלנים מסיסים במים ולחסל עודפי מים בגוף, בסיכון להתייבשות. עם זאת, חלק ניכר מהרעילים הנוגעים לגופך, כמו חומרי הדברה, לא יוסרו באופן ניכר על ידי משתנים. על פי מכוני הבריאות הלאומיים, לא קיים מחקר שמעריך את יעילות שורש האריה לכל שימוש שהוא.
זהירות
תרופות משתנות נושאות את הסיכון להתייבשות קשה. אל תשתמש בשורש שן הארי לפני השינה מכיוון שהוא מעלה מאוד את הסיכון להתייבשות קשה. יש אנשים שעלולים להיות אלרגיים לשן הארי. אין ליטול שן האריה או משתן או כדורי מים בכדי למנוע התייבשות או רמות אשלגן גבוהות. שורש שן הארי עשוי לשנות את אופן התהליך של גופך ומבטל תרופות אחרות, ועלול לגרום להן לעלייה או ירידה ביעילותן.
