הברך שלך היא מפרק צירים שנוצר על ידי עצם הירך ועצם השוק. שתי עצמות אלה מתלכדות ומייצבות על ידי סחוס כדי לעזור להחזיק את הברך במקום. בין שתי העצמות ניצבות שתי רפידות סחוס המכונות המניסקוס לרוחב והמדיאלי. הם פועלים כבלמי זעזועים כדי לסייע במניעת שתי העצמות להתחכך ולעזור לברך לנוע בצורה חלקה. עם הזמן הסחוס הזה יכול להתחיל להתנוון, ולגרום לכאב ולחוסר היכולת להזיז את הברך בחופשיות.
מניסקוס ניוון
כשאתה מתבגר והסחוס שלך נשחק מהתמיכה במשקל שלך, הוא יכול להתחיל להיחלש ולהיות דק יותר. מצבים כמו דלקת פרקים ומחלות מפרקים אחרות עלולים לגרום לכך שהמניסקוס שלך יתבלה, וכתוצאה מכך תיחלש המבנה הכללי של הברך. לעתים קרובות זה גורם לקרע שיכול לדרוש טיפול או ניתוח לתיקון. הגורם השכיח ביותר לדמיעת מניסקוס ספורטיבית נפגע בחלק החיצוני של הברך, אך אתה יכול לפגוע במניסקוס מנוון תוך כדי ביצוע משימות יומיומיות, מכיוון שהסחוס נחלש.
מה קורה בברכיי?
מניסקוס ניווני מתרחש כחלק מתהליך ההזדקנות הרגיל כתוצאה מהתמוטטות סיבי הקולגן המרכיבים את הכרית בין עצם הירך והירכיים. התמוטטות זו מחלישה את התמיכה הניתנת לברך, ומקלה על קרע המניסקוס שלך. קרעים הנובעים מניוון של המניסקוס ולא מטראומה מתרחשים בדרך כלל אופקית - כלומר הם קורעים את המניסקוס ומייצרים חלק עליון ותחתון. קרע אופקי זה יכול לגרום ל"תפיסה "או" נעילה "של הברך שלך, על פי מאמר שערך קרול סי טייץ, ד"ר ד"ר, באתר המחלקה לאורתופדיה ורפואת ספורט באוניברסיטת וושינגטון.
תסמינים של מניסקוס ניווני
אתה יכול לעבור מניסקוס מנוון ואפילו לא לדעת אותו עד שהסחוס שלך סוף סוף ייקרע. הניוון יכול להיות תוצאה של שנים של פעילות בעלת השפעה גבוהה או בלאי רגיל לאורך זמן, אך לעיתים קרובות היחלשות זו גורמת לסחוס שלך להתפרק. קריעה זו עלולה לגרום לכאבים, ברך קשה לנוע, תחושת חולשה בברך ו / או חוסר יכולת להזיז את הברך בצורה חופשית כמו קודם. בעיות בברך הגורמות לאחד מהתסמינים הללו צריכות להיבדק מייד על ידי רופא.
טיפול במניסקוס קרוע ניווני
מניסקוס קרוע יכול לדרוש ניתוח בין אם זה תוצאה של מצב ניווני או פגיעה טראומטית. האם אתה זקוק לניתוח תלוי בגילך, ברמת הפעילות שלך, ובסוג וברמת הדמעה שעברת. אם מצבך אינו מצריך ניתוח, הוא מטופל לרוב בתרופות אנטי דלקתיות בשילוב מנוחה, קרח, דחיסה והעלאה, המכונה RICE. אם הסחוס שלך התדרדר עד כדי כך שטיפולים אלה אינם יעילים, יתכן שתידרש לעבור ארתרוסקופיה של הברך, שם מנתח יתקן או יחליף את הסחוס.
