בדיקות קריאטינין משמשות לרוב על ידי הרופא שלך כדרך מהירה וקלה לבדיקת תפקוד הכליות שלך. תוספי קריאטין משמשים אתלטים וחובבי הכושר כדי לסייע בגידול השרירים ולהגדלת הסיבולת לטווח הקצר. קריאטין מיוצר באופן טבעי על ידי גופך ומתפרק לקריאטינין. תוספי מזון המכילים רמות גבוהות של קריאטין יכולים להעלות באופן מלאכותי את רמות הקריאטינין בדם ובשתן שלך.
קריאטין
קריאטין הוא מוצר טבעי של חומצת אמינו בגופך. בשרירים שלך, קריאטין טעון באנרגיה על ידי קישור זה כימית לקבוצת פוספטים, מה שהופך את פוספוקריטין. במהלך אימונים אינטנסיביים למשך זמן קצר - כמו הרמת משקולות או רפרוף - הפוספרוקריטין משמש לחידוש מהיר של אנרגיית השרירים, אך הוא מותש תוך כעשר שניות. לא ברור שתוספי הקריאטין יכולים להעלות את רמות הקריאטין בשרירים אצל אנשים בריאים, כך לפי המרכז הרפואי באוניברסיטת מרילנד.
קריאטינין
הקריאטינין עצמו אינו רעיל לגופך; רמה גבוהה של קריאטינין ציינה שהכליות שלך אינן מסננות פסולת שחלקן עלולות להיות רעילות. הקריאטינין מיוצר על ידי פירוק הקריאטין או הפוספוקריטין על ידי השרירים שלך. בתנאים רגילים, גופך מייצר קריאטינין בקצב קבוע. הקריאטינין מסונן מהדם שלך על ידי הכליות שלך, ומוסר באמצעות שתן.
רמות קריאטינין
הרופא שלך ימדוד את רמות הקריאטינין בדם שלך, יחד עם בדיקות רבות אחרות, בעת פיקוח על תפקוד הכליות שלך. מדידת רמות הקריאטינין בדם מאפשרת לרופא לבדוק בקלות אם הכליות שלך מסננות ביעילות פסולת. אם רמות הקריאטינין גבוהות, הכליות שלך עלולות להיפגע ולסנן פסולת לאט, ולאפשר למוצרי פסולת כמו קריאטינין להצטבר בגופך. רמות הקריאטינין בשתן שלך יהיו נמוכות מהרגיל אם יש לך לקוי בתפקוד הכליות.
