מפרק הברך שלך מסוגל לנוע בצורה חלקה וחופשית מחיכוך בגלל נוכחות מתמדת של חומר המכונה נוזל סינוביאלי. לעיתים עקב פציעה או מחלה, גופך ייצר עודף מנוזל זה, או שיכולים להכניס דם, מוגלה או חומר גבישי לנוזל הסינוביאלי, יחמיר את המפרק ויגרום לברך להתנפח. בדרך כלל מכונה תופעה זו "מים על הברך", אך ידועה גם בשם המונח הרפואי שלה: שפכי מפרקים.
גורם ל
אחת הדרכים הנפוצות להביא לשפיכת מפרקים היא דרך טראומה, כמו פציעות ספורט, תאונות דרכים או נפילות. טראומות כאלו כוללות שברים בברך, סחוס קרוע או רצועות ופגיעות באגן.
מים על הברך עשויים לנבוע גם מפגיעות של שימוש יתר, כגון כריעה חוזרת או קפיצות, שנעשות בעבודה או בזמן המשחק. אנשים הסובלים מעודף משקל נמצאים בסיכון מיוחד לתסמונת זו.
הזיהום הוא גורם נוסף לעודף נוזלים במפרק הברך, וסיבות נוספות הבסיסיות כוללות דלקת מפרקים ניוונית, צנית ופסאודוגאוט, גידולים או ציסטות ודלקת מפרקים שגרונית.
סימנים וסימפטומים
במקרה של טראומה בברך או תסמונות של שימוש יתר, אתה עלול להיתקל בבצקת וגם בשחיקה במפרקים. השפעה מתייחסת לנפיחות מוגברת במפרק או סביבו, בעוד שבצקת מתנפחת במקום אחר - מופיעה לרוב ברגל התחתונה במקרה של פציעות בברך.
התסמינים העיקריים של שחיקה של מפרק הברך הם נפיחות לאורך קו המפרק, חום, אדמומיות וטווח תנועה מוגבל, כלומר ייתכן שלא תוכלו ליישר או לכופף את הברך המושפעת ככל שתוכלו לברך הנגדית. אם זה נבע מטראומה חריפה, אתה עלול לראות גם שטפי דם. אם שפכי המפרקים שלך נובעים מדלקת מפרקים ניוונית, הכאב יהיה גדול יותר עם נשאת משקל. אם זה נובע משבר במפרק, יתכן שלא תוכל לשים משקל כלשהו על הרגל שלך.
השלכות משותפות מטראומה עשויות לכלול דם שהוחדר למפרק בזמן הפציעה; ספיגות עקב זיהום, צנית או פסאודוגאוט עשויים להכיל חומרים אחרים. יהיה עליכם לבצע ארטרוסנטזה, בה מופק נוזל מהברך, כדי לגלות אילו, אם בכלל, מהחומרים הללו קיימים. בדיקות אחרות שיכולות לסייע בזיהוי דרגת הסיבה לשחיקה במפרק כוללות צילומי רנטגן, בדיקות ידניות של הרצועות ובדיקות סחוס ובדם.
מניעה וטיפול
אם אתה פעיל מאוד, יתכן שלא תוכל להימנע לחלוטין ממים בברך, אך בזהירות אתה יכול למזער את הסיכון. שמור על משקלך, הימנע ממשימות שחוזרות על עצמן מלחיצות את הברכיים, ושאל את הרופא שלך או הפיזיותרפיסט לגבי השימוש בסד ברך לאתלטיקה, במיוחד אם פגעת בברכיים בעבר. שמור על שרירי הרגליים חזקים וגמישים ואל תדלג על תרופות שהרופא שלך קבע למצבים כרוניים, כמו גאוט.
אם שפכי המפרקים שלכם לא נובעים מטראומה חריפה משמעותית, כמו שבר, יתכן שתוכלו לטפל בזה באופן שמרני, תוך שימוש בעקרון RICE: מנוחה, קרח, דחיסה והגבהה. יתכן ומומלץ גם להשתמש בתרופות נגד כאבים. אם נראה כי הנוזל בברך אינו נעלם, עליך לבצע מעקב עם הרופא שלך, מכיוון שכמה גורמים בסיסיים להתפשטות המפרקים יכולים להיות חמורים למדי. יתכן שתצטרך להוריד את הנוזלים מהברך שלך, להזריק להפחתת הדלקת, או אולי אפילו לניתוח לתיקון הגורם הבסיסי.
