בדיקת הליכון, המכונה גם בדיקת מתח להתעמלות, בדיקת סובלנות להתעמלות, א.ק.ג או תרגיל אלקטרוקרדיוגרפיה, בדרך כלל מתבקש על ידי הרופא שלך לספק מידע על אופן הלב שלך מגיב לפעילות גופנית. זה מאפשר לאיש מקצוע רפואי להעריך את משך העוצמה ואת עוצמת האימון שאתה יכול לנהל בבטחה. עקוב אחר ההמלצות לגבי צריכת מזון ושתייה יום לפני וביום הבדיקה, וכן כיצד לקחת תרופות.
מתכוננים למבחן
ביום שלפני הבדיקה, קח כל תרופת מרשם המתוזמנת בלוח הזמנים הרגיל אלא אם כן נאמר אחרת על ידי הרופא שלך. הגדל את צריכת הנוזלים שלך והלך למיטה בזמן. אם אתה חולה סוכרת, דבר עם הרופא שלך על נטילת התרופות שלך. לבדיקות בוקר אסור לאכול או להשתמש במוצרי טבק כלשהם לאחר חצות. אם הבדיקה שלך בשעות אחר הצהריים, מותרת ארוחת בוקר קלה לפני 9 בבוקר, בלי לאכול אחר כך. בבדיקות בוקר ובצהריים הן אל תשתה שום קפאין או אלכוהול, אל תשתה דבר תוך ארבע שעות מרגע הבדיקה והימנע מאמץ או מאמץ גופני לפני הבדיקה.
למה אתה צריך לצום
ישנן דרכים שונות לפקח על הלב בזמן שאתה עושה את הבדיקה. לפעמים ניתן טיפול תרופתי בכדי להקל על הבדיקה, וכל קפאין במערכת שלך עשוי לתקשר באופן שלילי עם התרופה. אכילה עלולה לגרום לבעיות בנתוני הדמיה בגלל הצורך בזרימת דם מוגברת לבטן. תופעת לוואי אחת של בדיקת ההליכון אצל חלק מהאנשים היא בחילה, בעיה שתחריף רק אם אוכלים בבטן.
חולי סוכרת
לאלו הנוטלים תרופות דרך הפה, אם הרופא שלך יעץ לך ליטול את התרופה שלך, אתה יכול להשתמש בכמות קטנה של מים כדי להקל על כך. מכיוון שעליך לצום, עם זאת, בדרך כלל לא תקחי את האינסולין שלך או תרופות אחרות לסוכרת. עבוד בצמוד עם הרופא שלך כדי למזער את ההשפעה של חוסר מזון על רמות הסוכר בדם שלך.
עושה את המבחן
אלקטרוקרדיוגרמה תתעד את תגובת הלב שלך, ולחץ הדם שלך ייעקר בזמן שאתה הולך על הליכון. גם המהירות והשיפוע של ההליכון יגברו בהתמדה, ותמשיכי להתאמן עד שקרה אחד מהדברים הבאים: אתה מגיע לדופק היעד שנקבע על ידי הרופא שלך; אתה מתחיל לחוות אי נוחות כמו כאבים בחזה; לחץ הדם שלך משתנה באופן דרסטי; או שהתוצאות האלקטרוקדיוגרמות מצביעות על כך שלשריר הלב שלך מקופח חמצן. אם יש להשתמש בתרופות, היא ניתנת כשאתה מתעמל בקצב המרבי שלך. לאחר סיום הבדיקה, תעקוב אחריה עד שקצב הדופק שלך יתקבע. חשוב להקפיד על פי הנחיות הצום לבדיקה על מנת למקסם את כמות המידע שניתן לאסוף מהבדיקה.
