טעם בטעם השום משמש ומשמש לרפואה בצורה טרייה או בתוסף. לדוגמה, זה עשוי להיות יעיל להפחתת לחץ דם גבוה ולהאטת התפתחות טרשת עורקים, על פי מדליין פלוס. עם זאת, שום יכול לגרום לתופעות לוואי. יש להתייעץ תמיד עם רופא לפני שתנסה תוסף חדש.
חשיבות
אחת מתופעות הלוואי הנפוצות ביותר של שום היא בחילה, על פי "המדריך החיוני-אינטראקציה עם צמחי מרפא ויטמין" מאת ג'ורג 'ט. גרוסברג ובארי פוקס. שום עשוי גם לגרות את הפה ואת דרכי העיכול שלך. תופעות לוואי שכיחות אחרות כוללות ריח גוף ונשימה, נפיחות, צרבת וגזים.
שיקולים
שום מגיע במגוון צורות, כולל טרי, אבקה, תמצית, תמיסות ושמן. יש סיכוי גבוה יותר שתסבלו מבחילות לאחר צריכת שום טרי, תמצית שום או שמן שום, מציין ג'יימס א. דוכס בספרו של "דיוק של צמחי מרפא מהתנ"ך." דיוק מאפיין בעיות במערכת העיכול כנדירות במקצת.
אזהרת אלרגיה
הבחילה שאתה חווה עם שום עשויה להיות חלק מתגובה אלרגית. סימנים אחרים של אלרגיה כוללים שלשול, גרון יבש, אף נוטף, פריחות, עיניים מגרדות, כוורות ונשימה עמוקה, על פי MayoClinic.com. תגובה אלרגית יכולה גם לגרום להלם אנפילקטי מסכן חיים. פנה לטיפול רפואי אם אתה חושד בתגובה אלרגית.
אינטראקציות מינון וסמים
שום משלים נוטה יותר לגרום לבחילות מאשר שום שמשמש כטעם מזון. מינון אופייני לשום משלים בצורת ציפורן שלמה הוא 2 עד 4 גרם מדי יום. המינון היומי האופייני לתמצית שום הוא 600 עד 1, 200 מ"ג, נלקח במנות מחולקות. המינון האופייני לתמצית נוזלים הוא 4 מיליליטר ליום, ומינון תמיסתיות הוא בדרך כלל 20 מיליליטר ליום. מינון רגיל לשמן שום הוא.03 עד.12 מ"ל נלקח שלוש פעמים ביום. המינון השכיח לשום מיובש בהקפאה הוא שני 200 מ"ג. טבליות שנלקחו שלוש פעמים ביום. נטילת שום בתרופות מסוימות עלולה לגרום לרעילות במערכת העיכול. אלה כוללים את תרופות ה- HIV amprenavir, indinavir, nelfinavir, ritonavir ו- saquinavir. שום אינטראקציה עם תרופות, כולל מדללי דם ותרופות נגד טסיות הדם. יש להתייעץ תמיד עם רופא לפני שתנסה תוסף חדש, במיוחד אם אתה לוקח תרופות או שאתה סובל ממצב בריאותי.
