לאן שאתה מסתובב אתה רואה תה ירוק בצורות שונות, שכולן מתקבלות על מנת לספק יתרונות בריאותיים - לא רק שקיות תה אלא גם כמוסות תמצית תה ירוק ומוצרים אקטואליים. אלה נהדרים אם אתה מגיב טוב לתה ירוק, אבל מה אם יש לך אלרגיה לתה ירוק?
רק רופא או נותן שירותי בריאות יכולים לקבוע אם יש לך אלרגיה לתה ירוק בפועל, אך ישנם תסמינים שאתה יכול להשגיח עליהם. החדשות הטובות הן שלהיות אלרגי לתה ירוק זה לא דבר שכיח. תה ירוק עשוי אפילו להיות טוב להקלה על תסמינים של אלרגיות אחרות.
אלרגיה לתה ירוק
המודעות לתגובות אלרגיות לתה ירוק עלתה לאחר שמחקר שפורסם באוקטובר 2003 בכתב העת Journal of Allergy and Clinical Immunology בדק 11 חולים שעבדו במפעל תה ירוק יפני ופיתחו תגובות אלרגיות לאף ואסטמה בין השנים 1984-2001. הסימפטומים שלהם כללו שיעול, קשיי נשימה (קשיי נשימה) ואובדן הכרה (במקרים חמורים).
אצל חלק מהעובדים, אך לא בכולם, הסימפטומים באים לידי ביטוי גם לאחר בליעת תה מסוג כלשהו (תה ירוק, תה אולונג או תה שחור) או לאחר שאכלו עוגות או אטריות שעשויות באבקת תה ירוק. בדיקות עור ואתגרי שאיפה אישרו כי המטופלים פיתחו אסטמה שנגרמה כתוצאה משאיפת תה ירוק או בליעה.
עם זאת, רבים מהמטופלים שהראו תגובות אלרגיות לתה ירוק צרכו תה ירוק בעבר ללא תגובה אלרגית. לכן אלרגיה לתה ירוק זה עלולה להיגרם בשאיפה של אבק תה ירוק בזמן העבודה.
אך במקרים אחרים, תה ירוק עשוי להועיל במאבק באלרגיות. באופן ספציפי, תה ירוק עשוי לעזור לעור מגרד. במחקר שפורסם ביוני 2012 ב- Toxicology Research , קבוצה קטנה של 10 מתנדבים בריאים נבדקה כיצד התה הירוק, כאשר משתמשים בו באופן מקומי, יכול להשפיע על דרמטיטיס המגע האלרגי שלהם, הפרעת עור שכיחה בה מגע עם כימיקלים מסוימים, כולל אלו הקוסמטיים., צבעי שיער, שטיפות ידיים וכדומה, גורמים לתגובה אלרגית.
לאורך כל תקופת הבדיקה, תה ירוק לא הרגיז את עורם של הנבדקים; וחשוב מכך, הייתה לכך השפעה חיובית בניהול התגובות האלרגיות שלהם. עם זאת, הוא לא נראה מספיק חזק כדי לשלוט בתגובות מתונות או חמורות, כך שאולי לא תוכל לסמוך על תה ירוק על עור מגרד כתרופה מוחלטת.
המחקר הגיע למסקנה כי תה ירוק בטוח גם בקוסמטיקה וגם ביישומי תרופות; לכן, לפחות תוכלו להיות בטוחים שתה ירוק לא יחמיר את העור המגרד.
יתרונות הבריאות האחרים של תה ירוק
לא רק בשימוש אקטואלי יש תה ירוק בתועלת במלחמה באלרגיות. AARP ממליצה על תה ירוק, ובמיוחד סוג שנקרא בניפוקי, כשיטה לקיזוז תסמינים כמו אף מחניק ועיניים מגרדות.
בנוסף, המרכז הרפואי של אוניברסיטת רוצ'סטר מסביר כי לתה ירוק יש יותר פוליפנולים ותכונות נוגדות חמצון מאשר תה שחור ואולונג, והוא עשוי להפחית את הסיכון לחלות בסוגי סרטן. ותופעות הלוואי הרעות של התה הירוק הן מינימליות ביותר. מכיוון שיש בו כמויות קטנות של קפאין, צריכה עודפת עלולה להוביל לחרדה, רעד, עצבנות ובעיות שינה.
יתרונות נוספים לתה ירוק מתגלים כל הזמן. המרכז הלאומי לבריאות משלימה ואינטגרטיבית (NCCIH) מציין כי הוא מממן מחקרים העוסקים ביכולתו של תה ירוק להילחם במחלות עומס ברזל ולסייע לאנשים שהם חיידקי HIV.
תופעות לוואי אחרות של תה ירוק עשויות לכלול בעיות בכבד הנגרמות כתוצאה מתמציות תה ירוק שנמכרו בכמוסות, כך נמסר הן מהמרכז הלאומי לבריאות משלימה ואינטגרטיבית והן מהמרכז הרפואי אוניברסיטת רוצ'סטר. NCCIH מונה תסמינים של בעיות בכבד כמו כאבי בטן, שתן כהה וצהבת.
אז אלא אם כן יש לך אלרגיה לתה ירוק, אתה יכול - לרוב, לצפות שתה ירוק יהיה טוב עבורך ולהציע יתרונות בריאותיים רבים. אם אתה מוצא שלתה ירוק יש תופעות לוואי לא טובות עבורך, דבר עם הרופא המטפל על התסמינים שלך.
