חלמונים, שמן צמחי, אנשובי משומר וגבינת פרמזן מגוררת הם רק חלק מהמרכיבים עתירי השומן שתמצאו בדרך כלל בכל מתכון לאיפור סלט קיסר. תוך כדי ערבוב סיכות אלה עם מעט מיץ לימון וחרדל יכול להעניק לך את הרוטב המושלם לרומאנה קצוצה טרייה, אך הם גם יתנו לך הרבה קלוריות. על ידי בחירה בגרסה דלה בקלוריות או ללא שומן, חלק ממרכיבי השומן הללו ממוזערים והופכים את ההלבשה המועדפת עליך לתוספת קלה יותר לירוקים שלך.
https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/148/201/56359859.jpg">