ההכנה תעזור להפוך את שיעור השחייה של תינוקך לחוויה חיובית. קבע שהוא מוכן לשיעורי שחייה לפני שהוא נרשם לשיעורים, ובימים ובשבועות לפני השיעורים מתחילים, עזור לתינוקך ללמוד ליהנות מהמים ולעודד אותו להרגיש בנוח בבריכת השחייה. ברגע שהשיעורים מתחילים, הפיקו את המקסימום על ידי הגעה בזמן, היו מוכנים והבטיחו שגם אתם וגם ילדכם מוכנים להשתתף בתחילת כל שיעור.
שלב 1
קבע כי התינוק שלך מוכן לשיעורי שחייה. בקש לבקר בכיתה עם ילדך כדי לראות אם נראה שהיא נהנית מהחוויה. חלק מהתינוקות מסתגלים ברצון טוב יותר מאחרים לאנשים, סביבות וחוויות חדשות. התייעץ עם הספק הרפואי של ילדך כדי לדון אם היא בריאה מספיק ומוכנה פיזית לבריכת השחייה.
שלב 2
בקר בבריכה בה יתקיימו שיעורים, רצוי במהלך היום בו יתקיים שיעור ילדך. שימו לב לתנאים הסביבתיים. האם שמש? האם יש משב רוח? האם המים מרגישים קריר בהתחלה? האם לבריכה יש כללים לגבי חיתולי שחייה ואילו שחיינים רשאים ללבוש למים? מידע זה יעזור לכם להיות מוכנים לשיעור עם בגדי הים והציוד הנכונים בכדי לשמור על הקטנה שלכם בנוח.
שלב 3
צור חוויה מימית חיובית לתינוק שלך על ידי עזרה לו להרגיש בנוח במים. השתתף בשיעור פתוח או שניים עם התינוק שלך בימים שקדמו לשיעור השחייה הראשון שלו. התיז במים בכדי להכיר את המראות והצלילים החדשים.
שלב 4
השלט את התינוק שלך למים בזמן הרחצה. עזור לה לצוף על גבה למשך כמה רגעים בכל פעם תוך תמיכה בזהירות בראשה בכדי למנוע את פניה לעלות מתחת למים. דברו ושרו לה בזמן שהיא צפה כך שהיא שומעת איך נשמע הקול שלכם עם אוזניה במים. שפוך בעדינות מים על ראשה ופניה כשהיא באמבט, או קח אותה איתך במקלחת כדי לעזור לה להתרגל ולהתיז ולהיות מים בפניה.
שלב 5
הגיעו בזמן ומוכנים לכל שיעור. הימנע מלהאכיל את התינוק שלך במשך 30 הדקות שלפני השיעור כדי להימנע מלהתקלף במהלך השיעור, מציע ג'ניפר סי ווייט, מנהלת תחום התפעול והמומחה בבתי ספר לשחייה במכון האקאטיקה של כוכב ים. תלבש אותו לבריכה והתחלף לחיתול שחייה טרי רגע לפני שמתוכננת השיעור, ממליץ וויט. תינוקות יכולים להתעייף במהירות, היא מוסיפה, ולכן עדיף לא לשחק במים עם הקטנה שלך לפני השיעור כדי להבטיח שהוא יהיה טרי בשיעורו.
דברים שתצטרכו
-
שחו חיתולים
בגד ים
מגבות
בגדים יבשים
טיולון או מושב תינוק
טיפ
הביאו חיתולי שחייה ומגבות נוספים לשניכם, כמו גם החלפת בגדים לאחר השיעור. אבטח את ילדך בעגלה או במושב התינוק שלה בזמן שאתה מחליף בגדים משלך לפני השיעור ואחריו.
