דוקרני מסלול משמשים זה עשרות שנים בכדי להפוך את כפות רגליהם של ספורטאים מתחרים לקלים יותר תוך מתן משיכה נאותה. הדוקרנים מקרינים מהסוליה ואוחזים במשטח הריצה תוך כדי ריצה. חשוב לתת לנעליך תחזוקה שוטפת, כולל הערכה והחלפה של דוקרנים כשהם נשחקים.
שלב 1
נגב את כל הלכלוך שנאסף סביב הדוקרן. אתה יכול לנתק אותו בציפורן או להשתמש בסמרטוט רטוב כדי לשחרר את הלכלוך.
שלב 2
הנח את מקש הדוקרן מעל לראש הספייק, וודא שאתה מאבטח אותו סביב הבסיס. החזק את הנעל בחוזקה וסובב לאט לאט את המפתח שמאלה כדי לשחרר ולהסיר את הדוקרן. כשתקפיץ את הספייק, זה אמור לצאת בקלות.
שלב 3
הדק מפתח ברגים או צבת צבת סביב הבסיס המעגלי של הדוקרן אם הספייק עצמו שחוק מכדי שיוכל לתפוס אותו באמצעות מקש הדוקרן. זה יכול לקרות אם הדוקרנים שלך לובשים יותר מדי זמן או משתמשים בהם על משטחי צמנט. כאשר זה קורה, הבסיס העגול בו מקובעים הדוקרן למנגנון הברגים הוא האפשרות הטובה ביותר שלך לאחיזה והמפתח של המפתח.
דברים שתצטרכו
-
סמרטוט או בד
מפתח ספייק
צבת או ברגים
