עץ היוהימבה הוא יליד מדינות מערב אפריקה של ניגריה, קמרון, גינאה המשוונית וגאבון. באופן מסורתי, אפריקאים מערביים השתמשו בנביחה של יוהימבה כאפרודיזיאק. החומר הפעיל בקליפת עץ yohimbe הוא yohimbine. בארצות הברית ניתן לקבל מרשם יוהימבין שחולץ ומטהר. תוספי תזונה ללא מרשם yohimbe לנבוח אינם סטנדרטיים. למרות תיוג החבילה, העוצמה של יוהימבין בפועל של מוצרי נביחה ללא דלפק משתנה מחברה לחברה. התייעץ עם הרופא שלך לפני נטילת נביחה של יוהימבה או תוספי מזון אחרים המכילים יוהימבין.
השפעות על הגוף
החומר הפעיל של יוהימבה פועל על ידי חסימת הקולטנים האדרנרגיים אלפא -2. פעולה חוסמת זו מעניקה ליוהימבה את ההשפעות החיוביות והשליליות שלה על תפקודי מערכת העצבים הלב וכלי הדם, הנשימה והמרכז. קולטני אלפא -2 מגיבים בדרך כלל לשחרור הגוף של נוראדרנלין ואפינפרין. כאשר נוראפינפרין גורם להרחבת כלי הדם, יוהימבה גורם להיצרות. אותו מנגנון אחראי לתועלתו של יוהימבה בתפקוד הזקפה הגברי. יוהימבין הוא גם מעכב מונואמין אוקסידאז. מונואמין אוקסידאז הוא אנזים אשר מבטל את העברות העצבים כמו אפינפרין ונוראדרנלין. מונואמין אוקסידאז מבטל גם את טירמין חומצת האמינו התזונתית שיש לו השפעות אדרנרגיות. תהליך זה מסייע בשמירה על רמות מיטביות של ממריצים אדרנרגיים בגוף. MAOIs חוסמים אנזים זה ורמות אפינפרין ורמת נוראדרנלין עולה. השפעה זו יכולה להועיל. MAOIs מבצעים תרופות יעילות נגד דיכאון; עם זאת, רמות ממריצות אדרנרגיות גבוהות יכולות להעלות את הדופק ולחץ הדם לרמות קטלניות.
השפעות לב וכלי דם
יוהימבין יכול לקיים אינטראקציה עם תרופות נגד לחץ דם ולהפחית את יעילותן. תרופת לחץ הדם קלונידין עובדת על ידי גירוי של קולטני אלפא -2. יוהימבין חוסם ישירות את פעולותיו של קלונידין. בנוסף, תוסף yohimbe יחד עם צריכת מזון או שתייה המכילים קפאין או טירמין עלולים לגרום ללחץ דם גבוה באופן מסוכן. באופן פרדוקסאלי, במינונים גבוהים יוהימבין עלול לגרום ללחץ דם נמוך.
השפעות על מערכת העצבים
מוצרים המכילים יוהימבין עשויים להיות בעלי השלכות פסיכולוגיות ועצביות שליליות. יוהימבין עלול לגרום למאניה בחולים עם מחלה דו-קוטבית. מחקר שנערך בשנת 1999 בבית החולים למינהל ותיקי קונטיקט, שפורסם במחקר פסיכולוגי ביולוגי, בדק מה קרה כאשר ארבעה נבדקים בתסמונת פוסט-טראומטית נטלו ללא תוספות של יוהימבה ללא מרשם. הנבדקים כולם חוו תסמינים של חרדה, פאניקה ו- PTSD. מינונים נורמליים של יוהימבין עלולים לגרום לסחרחורת, חרדה, גירוי יתר ובחילה. מינונים מעל 40 מיליגרם ליום עלולים לגרום להזיות, חוסר הכרה ושיתוק.
תוספי יוהימבה ללא מרשם
מנהל המזון והתרופות והביוטכנולוגיה אמגן שיתפו פעולה בבדיקה של שנה אחת לשיחות הקשורות לתוספי תזונה למרכזי בקרת רעל. התוצאות פורסמו בכתב העת Journal of Medical Toxicology בשנת 2008. מתוך 275 שיחות, 18 אחוזים היו מעורבים במוצרים המכילים יוהמבה. שישה מהם מעורבים ביחסי גומלין עם תרופות מרשם. יוהימבין מאושרת כתרופה בארה"ב, אם כי בחלק ממדינות אירופה השימוש בו נאסר או מוגבל בגלל פוטנציאלו לתופעות לוואי מזיקות. בקנדה אסור מכירת מוצרי יוהימבין שאינם מאושרים ללא מרשם רופא. הנציבות הגרמנית E סיווגה את נביחה של יוהימבה כעשב לא בטוח בגלל ההשפעות השליליות שלה על מערכת הלב וכלי הדם.
אמצעי זהירות
אנשים בריאים הנוטלים מוצרי yohimbe סטנדרטיים במינונים מומלצים בידיעתם והסכמתם של רופאם, צריכים לעיתים רחוקות לחוות תופעות לוואי חמורות. חולים הסובלים ממערכת לב וכלי דם, מערכת עצבים או פסיכולוגית צריכים להיות תחת פיקוח של רופא לפני שהם לוקחים מוצרים של Yohimbe.
