כאבים בגב התחתון יכולים להיגרם כתוצאה משרירים צויצים או מאמץ במפרק ה- SI ובגביה התחתונה. לעיתים קרובות עלולים להיפגע שרירי הגב התחתון אם הליבה אינה חזקה מספיק, או שהידיים אינן מונחות מאחורי עצם הזנב בזמן הרמת רגליים. כאב בהרמת הרגליים בשכיבה על הגב יכול להיות גם תוצאה של סכיאטיקה. למעשה, אנשי מקצוע רפואיים רבים משתמשים בגבהי רגליים כחלק מבדיקת שרירים בסיסית כדי לסייע באבחון מצב זה.
תסמינים
כאבים הקשורים לסכיאטיקה יכולים לנוע בעוצמה בין קל לחמור. זה מתחיל בדרך כלל בגב התחתון ומקרין מטה אל הישבן. לעיתים, כאב זה יכול להימשך אל תוך הרגל ומלווה בתחושות של חוסר תחושה, עקצוצים, צריבה או מעקצוץ, על פי האקדמיה האמריקאית לכירורגים אורטופדיים. חולשת השרירים יכולה להתרחש גם כן.
התפתחות
לרוב מתפתח סיאטיקה כתוצאה מדחיסה של שורש העצב הסיאטי בגב התחתון. ההסתדרות הרפואית האמריקאית טוענת כי דיסקים פריצות או החלקה הם הגורם השכיח ביותר לכאב זה, אך יתכן שתסבלו מלחץ על שורש העצב כתוצאה מגידולים, טראומה ויצרת עמוד שדרה. האחרון הוא היצרות אי שם בתוך עמוד השדרה. אפילו התכווצויות שרירים בגב התחתון יכולים לדחוס את עצב הסקיאט ולהוביל לדיסקיאטיקה.
השפעות
למרות שאנשים רבים יכולים להחלים מהכאב בעצמם, השארת סכיאטיקה לא מטופלת עלולה לגרום לנזק עצבי. זה עלול לגרום לאובדן תחושה ברגל הפגועה כמו גם לאובדן תנועה. לעיתים אנשים חווים תפקוד מעי או שלפוחית השתן.
טיפול
מנוחת המיטה, בשילוב עם תרופות אנטי דלקתיות שאינן סטרואידליות, מסייעות להפחתת הדלקת שמפעילה לחץ על העצב הסיאטי ובהמשך להקלת הכאב. אם הכאב בינוני עד קשה יתכן שיהיה צורך בהרפיית שרירים. עם זאת, בערך 80% עד 90 אחוז מהאנשים חווים שיפור בשיטה זו של טיפול עצמי, מציין האקדמיה האמריקאית לכירורגים אורטופדיים.
התערבות רפואית
אם אמצעי טיפול עצמי אינם מצליחים לשפר את הכאב, יתכן שתצטרך לקחת חלק בטיפול גופני בכדי לתקן את היציבה שלך, כמו גם לשפר את הכוח והגמישות של שרירי הגב התחתון. משם זריקות סטרואידים וניתוחים כירורגיים יכולים לסייע בתיקון הדחיסה המונחת על שורש העצב הסיאטי.
