כיצד לבדוק כמות סוכר במשקה משומר

תוכן עניינים:

Anonim

הסוכר שנוסף למשקאות משומרים עשוי להשפיע ישירות על רמת הסוכר בדם. חולי סוכרת ואנשים עם אי סבילות לסוכר עשויים להידרש לבדוק במדויק את כמות הסוכר במשקאות המשומרים שלהם. פשוט משום שתווית משקה משומר אומרת שהיא "דיאטה" אין פירושה שהיא אינה מכילה סוכר, שלעתים עובר הכינויים "פרוקטוז", "סוכרוז" או אפילו "סירופ תירס" על התווית התזונתית - בסופו של דבר, זה הוא עדיין סוכר. לאחר השלמתה, ניתן להשתמש בשיטה זו גם לבדיקת תכולת הסוכר של משקאות המזרקה.

בדוק את תכולת הסוכר בעצמך. קרדיט: Saaster / iStock / Getty Images

שלב 1

השג רצועות בדיקת סוכר בשתן מהרופא שלך או בבית המרקחת. אלה זמינים ללא מרשם רפואי. פתח את החבילה וקרא את הוראות היצרן - החלף את המשקה המשומר שלך בכל מקום שההוראות מציינות "שתן" ודלג לחלוטין על הוראות המלכוד הנקי.

שלב 2

שופכים כמות קטנה של המשקה המשומר לכוס קטנה או לתבשיל. הקפד לשפוך מספיק כדי שאפשר יהיה לטבול את כל החלק הצבעוני של רצועת הבדיקה במשקה. אל תכניסו את הרצועה ישירות לפחית אם אתם מתכוונים לשתות את המשקה המשומר.

שלב 3

טובלים רצועת מבחן אחת בנוזל, מכסים לחלוטין את הצבעים על הרצועה. שמור את הרצועה שקועה לפי הוראות היצרן.

שלב 4

משוך את רצועת הבדיקה והניח אותה על רקע מוצק, רצוי לבן, שעלול להקל על הבחנה באיזה צבע הרצועה הפכה. השלך את המשקה שנותר שנבדק.

שלב 5

המתן לפחות 1-2 דקות כדי לפרש את הרצועה או פעל לפי הוראות היצרן. גב הבקבוק של רצועת הבדיקה או תרשים המלווה את רצועות הבדיקה יתאמו את צבע הרצועה לתוצאת הסוכר.

שלב 6

השווה את תוצאת הסוכר הרשומה מהרצועה לגרמי הסוכר המופיעים בתווית התזונה. נסה להתנסות בכמה משקאות משומרים כדי לראות לאיזה אחד יש את כמות הגלוקוז הנמוכה ביותר.

האם זה חירום?

אם אתם חווים תסמינים רפואיים חמורים, פנו מייד לטיפול חירום.

כיצד לבדוק כמות סוכר במשקה משומר