ההכרה בכך שאתה אנמי יכולה להיות מאתגרת. לעתים קרובות התסמינים עדינים או משתנים עם הסיבה הבסיסית. יחד עם זאת, גופך מסוגל להסתגל בצורה מדהימה לפיתוח אטמי של אנמיה כדי להסוות עוד יותר את הסימנים שלה. אנמיה פירושה שמספר התאים האדומים בדם שלך ירד מהרגיל, או שכמות ההמוגלובין בכל תא אדום הפכה נמוכה מדי. מח העצם שלך מייצר מיליוני תאי דם אדומים מדי יום, ומחליפים ללא הרף קשישים בזרם הדם שמורחקים בגלל בלאי או בגלל אובדן איטי רגיל כמו ווסת. כל כדוריות דם אדומות רגילות מכילות המוגלובין בשפע, החלבון הנושא חמצן הדורש אספקה קבועה של ברזל בתזונה לסינתזה רגילה. ישנם גורמים רבים לאנמיה שחלקם חופפים, כולל מחסור בברזל, דימומים, מחסור בויטמין B, ספיגת מחלות, אי ספיקת מח עצם, תרופות, נגיפים, הפרעות חיסוניות, מחלות כרוניות והפרעות תורשתיות כמו תלסמיה ואנמיה חרמשית. לא משנה מה הגורם הבסיסי, אנמיה מביאה לכך שמעט חמצן מועבר מהריאות לשרירים, ללב ולאיברים אחרים. ירידה באספקת החמצן מביאה לסימנים ותסמינים של אנמיה.
שלב 1
הכרת אנמיה מתפתחת לאט או אנמיה קלה יכולה להיות כמעט בלתי אפשרית בעצמך. מקרים רבים של אנמיה מתגלים רק אגב בבדיקות מעבדה שבוצעו מסיבה אחרת. עם החמרה של אנמיה, אתם עלולים להתחיל לשים לב לתסמינים של עייפות, חוסר אנרגיה, קוצר נשימה, כאבי ראש, סחרחורת, בעיות ריכוז או ידיים ורגליים קרות. חלק מהתסמינים הללו עשויים להופיע רק במהלך האימון בהתחלה אך יכולים להופיע גם במנוחה כאשר ספירת הדם שלך ממשיכה לרדת. אנמיה היא הפרעה שכיחה הפוגעת בכל הגילאים והקבוצות של אנשים, אך הסיכון שלך להיפגע אנמי גדול יותר אם אתה בדיאטה מוגבלת דלה בברזל או בוויטמינים אחרים, יש סיבה לאובדן דם כמו תקופות כבדות, אתה בהריון או סובל מ- מחלה כרונית כמו סוכרת, מחלת כליות או סרטן.
שלב 2
צור קשר עם נותן שירותי הבריאות שלך אם אתה חושד שאתה עשוי להיות אנמי. מכיוון שתסמיני האנמיה לרוב קלים ולא ספציפיים, וכולם מרגישים עייפים או מתמודדים מדי פעם עם ריכוז, אישור נוכחות של אנמיה דורש הערכה רפואית. היסטוריה רפואית מפורטת תעזור לחשוף גורמי סיכון אפשריים לאנמיה כמו היסטוריה משפחתית של אנמיה, תרופות מסוימות, זיהום כרוני, הפרעות מעיים או בעיות תזונה. הבדיקה הגופנית יכולה לאשר חלק מהתסמינים שלך ולחשוף סימנים נוספים כמו עור חיוור, פעימות לב לא סדירות מהירות או מלמול לב חדש שנגרם כתוצאה מהלב שעבד קשה יותר כדי לספק חמצן לרקמות שלך.
שלב 3
אישור אבחנת אנמיה מתחיל בשתי בדיקות מעבדה נפוצות. ספירת דם מלאה, או CBC, כוללת מדידות מרובות על אותה דגימת דם, כולל מספר תאי הדם האדומים הקיימים, יחד עם גודלם, צורתם וכמות ההמוגלובין שכל אחד מהם מכיל. על סמך תוצאות אלה, טכנאי מעבדה עשוי לבחון מריחה דקה של טיפת דם אחת מתחת למיקרוסקופ כדי לחפש שינויים נוספים בתאים שיכולים לעזור בהמשך האבחנה. חלוקת אנמיות למספר קטגוריות רחבות המבוססות על גודל תאי הדם האדומים ותכולת ההמוגלובין מאפשרת לספק שירותי הבריאות לצמצם את רשימת הסיבות האפשריות לאנמיה במהירות רבה יותר.
שלב 4
כעת יש לבצע בדיקות ממוקדות נוספות, מכיוון שגילוי האנמיה פשוט מעיד על בעיה בסיסית בייצור תאי הדם האדומים, דימום או סיבה אחרת לאובדן תאים אדומים. רמות ברזל ופריטין בדם, רמות ויטמין כמו B-12 וחומצה פולית ושיעור ייצור תאי הדם האדומים - כל אלה הם בדרך כלל בדיקות מבוססות על הממצאים מההיסטוריה שלך, בדיקה גופנית ובדיקות מעבדה ראשוניות. יש צורך במבט נרחב יותר למחלות כרוניות הבסיסיות או לדימומים שלא נחשפו אם לא ניתן למצוא הסבר פשוט כמו דיאטה או הריון.
אזהרה
אף על פי שאנמיה היא מצב שכיח ולעיתים קרובות הפיך בקלות, זה יכול להיות גם הסימן הראשון למחלה קשה יותר כמו הפרעה חיסונית או סרטן. הטיפול והתחזית לטווח הארוך לאבחון של אנמיה תלויות בסיבה הבסיסית. זה יכול להיות פשוט כמו ביצוע שינויים בתזונה שלך או נטילת תוספי ויטמינים לפרק זמן קצר. גורמים אחרים עשויים לדרוש תרופות לטווח ארוך או טיפולים אגרסיביים יותר כדי לנסות לשלוט או למגר כל מחלה שהביאה לאנמיה שלך. בהצלחה בפיקוד על האנמיה שלך, דרושה ערה לתסמינים האפשריים, ביצוע הצעדים הדרושים לאבחון ולבקש עזרה מייד.
