דלקת הלוע היא דלקת בלוע שגורמת לכאבי גרון. דלקת עשויה לנבוע ממספר סיבות. אלה עשויים לכלול אלרגיות סביבתיות, רגישות למזון או זיהומים חיידקיים או נגיפיים. תסמינים נלווים נפוצים עשויים לכלול שיעול, חום, עייפות או כאבי גוף. תה יכול לעזור להקל על כאבי גרון; עם זאת, עליך לדון בתסמינים שלך עם רופא לפני שתסתמך על תה כתרופה.
תה צמחים
תה צמחים עשוי להרגיע כאב גרון באחת משלוש דרכים: עשבי התיבול עשויים להכיל סוג של ריר המכסה את קרומי הריר ומזרז את תהליך הריפוי, הוא בעל תכונות אנטי דלקתיות או משפר את מערכת החיסון. צמחי מרפא כמו שורש ליקוריץ, אקליפטוס, בוקיצה חלקלקה, מנטה ושורש מרשמלו עשויים להיות יעילים לטיפול בגרון כאב, כך על פי המרכז הרפואי באוניברסיטת מרילנד. מנטה מכיל מנטול, מרכיב פעיל המתפקד כגורם מתפרק וכורע.
תה מתובל
מגוון תה מתובל מכיל רכיבים חזקים אנטיבקטריאליים, אנטי-פטרייתיים ומשחררים ריר, כולם עוזרים להרגיע גרונות כואבים, על פי המחלקה להיסטוריה ואוספים מיוחדים של UCLA בספרייה הביו-רפואית לואיז מ. דארלינג. התבלינים המומלצים כוללים קינמון, שורש זנגביל, ציפורן ושום. מבעבע קליפות קינמון מגורדות או מלאות, שורש ג'ינג'ר קלוף ופרוס, או ציפורן ושום כתושים יוצר תה מתובל ארומטי שמרגיע לא רק לחושים, אלא גם לגרון כואב.
תה מסורתי
התה המסורתי נגזר מצמח קמליה סיננסיס, על פי מרכז המידע לתה, וכולל תה ביתי נפוץ כמו תה שחור, תה לבן, תה ירוק, תה pu-erh ותה אולונג. יצרני התה משלבים לרוב מגוון תה מסורתיים יחד כדי ליצור תערובת כמו ארוחת בוקר אירית או ארל גריי. על פי מרכז המידע לתה, תה מסורתי רבים מכילים נוגדי חמצון חזקים התומכים במערכת חיסונית בריאה.
תה פיוז'ן
ניתן להשרות תה עם ממתיקים טבעיים לטובת יתרונות בריאותיים נוספים. דבש והדרים הם מרכיבים נפוצים שאינם רק מעניקים תה, אלא גם עשויים להועיל לרפואה. לדוגמא, דבש עשוי לסייע בהפחתת הדלקת בגרון, ופירות הדר כמו לימון ותפוז הם מקורות עשירים לחיזוק ויטמין C.
