התרחבות יתר של הצוואר ידועה יותר בשם שוט שוט והיא פגיעה הנגרמת כתוצאה מהתנועה הפתאומית לאחור וקדימה של הצוואר. התרחבות יתר של הצוואר גורמת לפגיעה ברקמות הרכות של הצוואר ובמפרקי הצוואר, הידועים גם בשם חוליות צוואר הרחם. הרקמות הרכות כוללות את הגידים, הרצועות והשרירים.
גורם ל
התרחבות יתר של הצוואר מתרחשת לרוב בתאונות דרכים כאשר הרכב מכה מאחור ודיירי הרכב אינם עונדים חגורות בטיחות. עם זאת, יתר לחץ דם בצוואר יכול להתרחש גם כתוצאה מתאונת צלילה, תאונות בספורט אחר, תקיפה גופנית, נפילה בשוגג או מאמץ צווארי כרוני. ישנם כמה תרגילים שיכולים לגרום להרחבת יתר של הצוואר לאורך זמן. אלה כוללים עיגולי צוואר מלאים, המחרשה, מעמד כתפיים הפוך, אופניים הפוכים וסיטפסים מבוצעים עם הידיים מאחורי הצוואר.
תסמינים
ישנם מספר תסמינים המצביעים על יתר לחץ דם בצוואר. הראשון שבהם הוא כאבי צוואר. בדרך כלל מורגש כאב זה משני צדי עמוד השדרה בחלק האחורי של הצוואר, למרות שיש גם כאב בכל פעם שהצוואר נע. זה נפוץ גם שיש צוואר נוקשה, כאבי ראש, עוויתות שרירים, רכות לאורך עורף, ולעיתים עקצוץ או חוסר תחושה בפלג הגוף העליון או ירי כאבים מהצוואר אל הכתף ומורד הזרוע.
אבחון
התרחבות יתר של הצוואר מאובחנת בדרך כלל באמצעות בדיקה גופנית של הצוואר והיסטוריה רפואית, כולל פרטים על התאונה שגרמה לפציעה. ניתן לצלם צילומי רנטגן אם יש חשד לשבר. עדיף לפנות לטיפול רפואי מיד לאחר תאונה אם יש חשש לפגיעה בצוואר.
טיפול
אם פרמדיקים חושבים כי פציעה בצוואר אפשרית, יש להחיל סד בצוואר והמטופל מועבר לבית החולים. הרחבת יתר של הצוואר תבריא לאורך זמן ויש צורך לבצע מגוון תרגילי תנועה על מנת להבטיח שהריפוי יתקדם. בנוסף, ניתן ליטול תרופות נוגדות דלקת שאינן סטרואידיות, NSAIDs, על מנת להפחית את הכאב והנפיחות הקשורים לפגיעה. אם הכאב חמור, ניתן להשתמש בתרופות נרקוטיות וניתן להשתמש בתרופות מרגיעות שרירים במקרה של התכווצויות שרירים. טיפולים מועילים אחרים כוללים קומפרסים מגניבים ופיזיותרפיה.
